Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@zajic

pondělí a úterý

To asi ne, z těch kortikoidů by mi bylo blbě. Já to teda beru vážně. :)) Nějak v tom tápu a takhle mě to baví, jak to děláš. Ale půst držet asi teda nebudu. Tak si mám udělat květák?

@sazicka

pondělí a úterý

Jo, asi tak nějak.Prostě hladovka, a když moc velká, tak banán.A Ty můžeš být takhle úplně moc hlady?Jako toto jsou takové srandarady, já bych velmi nerada, aby to někdo bral moc doslova a vážně. Je to jen inspirace. Žádné lékařské nařízení.Na půst jakože fakt hladovku by člověk měl mít klid a ne letět do školy - do školky - do práce - na nákup - uklidit - uvařit oběd - na kroužky - ven a.t.d.

pondělí a úterý

Co to znamená půst s banánem? Že mám jíst jen banán? Nikdy jsem půst nedržela.

@Kydka

víkend

Já si tak pak mixuju s tou vodou, je to hodně dobré pití. mi to chutná.

víkend

Jak pak chutná to namočené sušené ovoce? Není to moc rozblemcané?Do lněných nejdu, ten sliz bych nevypila. Prý je to výborné jako příprava porodních cest.

víkend

Tak to nehraju :)) Fakt nemám ráda sušené ovoce... Ale zato jsem k snídani měla kus mrkvičky :)) Tak aspoň něco.

11. duben

Kdy už bude pohanka?

Čtvrtek 10. duben

Ajaj,zase jsem to prošvihla.Ale nelituji den s česnekem,luštěninami,citronem a mísou ovoce by nemusel skončit dobře.

Nejedná se o vtip, holky:-)

Leni, zkus si pročíst v hubnutí http://www.babyonline.cz/holky-bolky/hubneme-s-bol/corelia Corelie taky chtěla přibrat. Jsou tam nějaké tipy od nutriční specialistky. Držím palce.

11. duben

Tak to dneska beru

Nejedná se o vtip, holky:-)

Ale jo, já Ti rozumím. Taky jsem byla vykojená docela do hubenosti, o skoro 10 kg míň, než mám teď.Mi nešlo o kila, ale o to, že jsem bez toho nějakého tuku prostě unavená.Moje typy - ráno si udělat ovocný salát s mandlemi a piškoty a tvarohem. Velkou misku. A během dne sníst.A pak banánovo-mlíčný koktejl s medem.A taky se to celé zlepšilo, jak děcko začalo tak nějak pravidelně a lépe spát přes den a byl čas sežrat něco dobrého.A taky přes léto je dost práce, víc pohybu, člověk ty svaly nabere.

Čtvrtek 10. duben

už papám jablíčko