banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 627 příspěvků

@Courtney

jestli

ona i ta 90 nevypad adobre:D

Zajíčku

PFFFFF.Já nevím, jestli mám na to kapacity. Hlavně časové.Nezávazně by to šlo.

Zajíčku

no po kopřivovém čaji na doporučení zajíce bych možná fakt zhubla, dokázala jsem ho vypít jednou a podruhé jsem se už málem poblila, tak jsem do toho nešla

jestli

nebudu ti psát žádný komentář ze života přeju ti, aby to šlo rychle dolů
@lucie73

Začala jsem zase cvičit

Já chtěla psát až po měsíci. Ale když se ptáš, tak nebudu dělat mrtvýho brouka. Takže: - 4 kg, - 3 cm přes břicho (v nejširším místě), - 3 cm boky, - 3 cm pas (nejužší místo), - 2 cm stehno Daří se mi dobře jíst (míň, pravidelně a zdravěji) a hodně cvičit - 3x - 4x týdně Marušku a k tomu ještě 6 - 8 písniček Zumby (tj. dohromady to dá kolem hodiny čistého času).

Začala jsem zase cvičit

tak Nadi, kolik ???? Čtu to až 19 den od startu. jak jsi na tom ?
@Zuzbr

Začala jsem zase cvičit

Budu moc držet palce. Mně se zatím daří jíst méně i cvičit a je to poznat. Doufám, že to vydržím. Někdy je to docela náročné. Hlavně nežrat :)))
@sazicka

Začala jsem zase cvičit

neboj já se nalívám zcela nahodile a nepravidelně
@nadule1

Začala jsem zase cvičit

Nadi díky za odkaz.Si to vytisknu a upravím si podle toho jídlo.Nebo to zkusím z toho jeho jídelníčku.Je na čase něco dělat a shodit 10 kilo by se líbilo i mě.

Hubnutí

Tak se přihlaš tady do hubnutí s Bol.Holky tady hubnou,každý měsíc posílají kolik zhubli.
@moninif

Začala jsem zase cvičit

Sakra, aby ses neprecistila.
@zajic

Začala jsem zase cvičit

jasne myslela jsem denne. diky.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
40 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 72 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40