Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

Dneska necvičím

takze nejsem sama,kdo citi kazdy sval na tele,jo? dobry,uz jsem se lekla,ze jsem takovej prdola bez kondicky

@Andrea81

jillian

Já myslím, že ona cvičí 30 days shred. To je něco jiného než máme my.

jillian

druhej je v podstate nejtezsi.. ae treti uz ses tak vytrenovana ze je lehkej jak facka.ovsem pokud se necitis- klidne si to prodlouzit muzes..ale ta trojka je fakt lepsi.

@jana1260

jillian

no vsak,vidim to stejne..ale ted zatim teda hekam s kazdym pohybem,jak telo boli uz by si to telo mohlo zvyknout hihi

@Andrea81

jillian

Ja to cvicila, uz to je vic jak rok a co si pamatuju, tak ten treti level si mi pak zdal jednodussi. Telo si zvykne, pak jsem si nakladala tezsi a tezsi, je to potom uz zavislost, staci \"prezit\" ty zacatkyCviceni zdar

@sazicka

Jill - 6 week 6 pack

hubena ano,ale bricho jak v 5.mesici a prdel dole..tak to chci zpevnit..

jillian

prosim te my ted zacaly.. jsme u level 1 a cvicime treti den,nekdo ctvrty..uz vecer jsem sotva lezla,rano jsem se vzbudila a citila kazdy sval na tele..takze o nejakem level 2 ted nechci ani slyset neee,az se tim nejak prokouseme,bude lip ted je to cerstve,takze zatim nemuzu nic rikat..jestli dojdu na konec,budu mit fyzicku a zdat se mi to malo,dam si dalsi a tezsi..a sama asi musis vedet,jak je to v te tezsi verzi s Natali.pokud ti to bude stacit..

@Kajdda

Jill - 6 week 6 pack

Ne, o té ruce nic neříká. :)

@Andrea81

Jill - 6 week 6 pack

Ty jo, ty jsi hubena!

středa, čtvrtek

K obedu kvetak na mozecek.Orisky v piti k snidani u kamosky.

@nadule1

Jill - 6 week 6 pack

Díky, takže nic zásadního. Já jsem se odrážela od té položené ruky, a to je asi špatně, tak jsem si to ulehčovala, tak jsem si říkala, jestli něco o té ruce třeba neříká, rozumím každé desáté slovo asi