banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@karla102

Podložka na cvičení

jestli je z přírodního materiálu, tím líp...ani nevím, že takové podložky jsou, kde jsi ji koupila?

Podložka na cvičení

a líbila by se ti z přírodního materiálu, jednu takovou jsem teď kupovala, je moc pěkná a kvalitně vyrobená
@lida.kra

Zničený prsa po prvním dítěti

Tak nakonec počkám až po druhém dítěti. Ještě asi počkám až dokojím a pak bych do toho šla. V Brně jsem si našla Medicom, máte některé nějaké zkušenosti?

cvičení

Já se třeba snažím cvičit tak 3x týdně. Naštěstí vyloženě nepotřebuji zhubnout. Jen bych se ráda udržela v kondici. Co se týče konkrétních cviků, tak se většinou nechávám inspirovat tady https://www.nejfit.cz/ Musím ale říct, že tam mají i spoustu jiných užitečných rad. Hlavně co se týče třeba stravy atd. To se taky hodí. :)
@Petrus84

Detox

Já si vždy dávám ostropestřec https://www.naturevia.cz/e-shop/travici-soustava/ostropestrec-mariansky-250mg/.Je to super věc na dobrý detox.
@Fitnesska

Detox

Já jsem v tomhle úplný začátečník a tak nevím vůbec co a jak.Ty toho máš na rozdíl odemně hodně načteno

Detox

Já se také chystám udělat si detox.Četla jsem o tom, že je to velice dobrá věc.

proteinová dieta

za mě teda krabičková dieta je to jediné, co mně pomohlo. Ale dodržovala sjem to, nic navíc jsem nejedla. Měla jsem proteinovou od bonedere a vřele doporučuji
@nadule1

tepová frekvence

ahoj, umíš doporučit nějaké kurzy tancování? Ideálně něco v centru Prahy
@nadule1

tepová frekvence

ahoj, umíš doporučit nějaké kurzy tancování? Ideálně něco v centru Prahy
@sazicka

Jóga

holky, tu jogu jste cvičily, resp cvičite doma, nebo to chodíte cvičit někam do nějakého centra?
@amalie2011

Zumba

holky, které jste z Brna, kam chodíte, resp. jste chodily, nebo se chystáte chodit na zumbu v Brně? do centra tance?

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
26 hlasů

3 %
4 hlasy

14 %
18 hlasů

46 %
58 hlasů

17 %
21 hlasů

Celkem hlasovalo 127 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici