banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 628 příspěvků

@nadule1

mě se v tom vedru právě taky nechce cvičit , jenže kolena už mě dost bolí, na tom rotopedu prostě jezdit musím

Já na váhu taky radši nelezu. Jak jsou horka, tak se nedonutím cvičit, do toho se chladím ovocným pivem... jajaj....a to víš, že to na sobě taky vidím... Nevím teda jestli je to útěcha, že v tom nejsi sama :DDD

paráda

My tě máme rádi i s pár kilama navrch

Už mi zase lezou kyčle!

nechápu jak to děláš :-(
@HankaŽ

Jídelníčky

já chci taky prosím
@zajic

Jídelníčky

to by mělo být snad trestný, ne ???????

H.E.A.T.

driv me to hrozne bavilo, pravidelne jsem chodila dva roky a pribrala asi 10 kg. predtim jsem mela 48 a byla vyhubla, nabrala jsem dost svaly. posiluje se zadek a nohy, pri spravnem drzeni tela a zatazenem brichu i pupendo. zalezi hodne na instruktorovi, ja chodim na Tomase a jsem spokojena, jen ta frekvence je ted uz tak jednou za 2 mesice, neb beham v prirode

paráda

Na to hoď bobek, to teď není důležité, i když věřím, že je to ta poslední kapka.
@luciasek84

paráda

Moc držím palce
@LenkaM23

paráda

Ještě nevím, příští týden bych se měla dozvědět termín..

Jídelníčky

napiš mi do vzkazu emailovou adresu a pošlu ti jídelníčky na měsíc naskenované, a mám i knížku od Havlíčka, ale ta by mailem neprošla

paráda

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

23 %
26 hlasů

2 %
2 hlasy

13 %
15 hlasů

47 %
53 hlasů

15 %
17 hlasů

Celkem hlasovalo 113 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici