Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

jedu třetí týden

super, tak gratuluji a přeji výdrž a pevnou vůli, jen tak dál (já se taky nepřihlásila, ale díky nemoci jsem zhubla, bohužel dnes na plavečáku při plavání jsem myslela, že ze mě sjedou plavky, to by byl trapas , musím si koupit nové, proč já vždycky při hubnutí ztratím hlavně prdel, kterou už beztak nemám)

@veverka77

Jóga

Díky.

@sazicka

Jóga

Bylo to s touhle cvičitelkou http://www.youtube.com/watch?v=FMPa4g8PXwAakorát jiné video.Tohle ještě neznám,zkus se mrknout

@sazicka

Jóga

Docela jo.Ale je fakt,že jsem se při tom neviděla v zrcadle,takže nedokážu posoudit,jestli jsem všechno dělala správně.Koukám na youtube,ale zaboha nemůžu najít ty dvě videa,podle kterých jsem cvičila...Zkusím ještě pohledat.

@veverka77

Jóga

A slo ti to podle toho?

Jóga

Já jsem jógu zkoušela asi dvakrát.Našla jsem si nějaké lekce na youtube.

jedu třetí týden

teda ty budeš kočka...já už nehubnuto bych musela úplně přestat jíst asi a necvičit

Jóga

dřív jsem ji cvičila a teď se tím protahuju..lepší je chodit na lekce ona ti tam ta lektorka poradí jak správně držet tělo,naučí tě opravdu dýchat ..

Jóga

Terezko, alespoň z počátku mi přijde kurz jako ideální. Až budeš vědět co a jak, můžeš cvičit doma.

Jóga

začala bych chodit do kurzu,je to lepší

Jóga

Taky jsem začala chodit a myslím, že bez vedení na cvičení by se mi začínalo těžko. Zkus někam chvíli chodit a až si to trochu osvojíš, můžeš si určitě cvičit doma to, co Ti bude vyhovovat.

jedu třetí týden