Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Křečové žíly

Ahoj Lucko, chodila jsem pravidelně na sklerotizace, ale jednak ty menší žilky praskaly a vypadalo to pak ještě hůře než dříve, ty větší byly rychle nahrazeny, nebo se znovu zprůchodnily. Neměla jsem klasické křečové žíly, jak si člověk představí, ty točité útvary pod kůží, ale zřejmě po jedněch horách, kde jsem cítila dost koleno, se mi u něj objevily pod kůží viditelné žíly. Taková pleteň a bylo to dost teplé oproti druhé straně. Měla jsem strach z nárazů do postele, roh byl zrovna ve výši těch žil. Udělala jsem moc dobře, že jsem šla cestou klasické krátké operace na klinice U sv. Anny, v Brně, nevím odkud jsi. Ve čtvrtek mně to dělali, v pátek propustili, v neděli jsem již seděla s nohou nahoře u počítače. Žádná nemocenská. Noha krásná, je to již několik let, a hlavně bez problémů. Jednak jsem tu nohu měla mírně dříve mírně širší, teď naopak, ale hlavně jsem vůbec nemohla spát na té straně. Jak se ty žíly naplnily, tlačily na nervy a dost to bolelo. Operoval mě pan dr. Vlachovský, se kterým jsem to vše od počátku konzultovala, a poprvé jsem psala do nemocnice děkovný dopis. Za ten den jsem prošla asi 10 lidmi a všichni měli nejen ke mně, ale i k ostatním pacientům neskutečně milý a vstřícný přístup. Hlavně velcí profesionálové. Dělají samozřejmě i méně invazivní typ zákroku bez anestezie, ale tady byla nejlepším řešením klasika. Držím palce, Jana

@Miša1997

Křečové žíly

Moc díky Míši. Hele a tobě to tam dělali jakou přesně tou metodou? Máš potom nějaký jizvy?

@Miša1997

Křečové žíly

a mohu se zeptat, jak se pohybují ceny za takový zákrok? Na pojišťovnu to asi nejde 🙂

Křečové žíly

Ahoj, také nějaká mám, ale ještě jsem o tom nepřemýšlela...jestli půjdeš, tak pak napiš :)

Křečové žíly

Hele úplně chápu, já ty křečáky měla už fakt dost viditelný, takže v létě maximálně hodně dlouhý šaty. Nakonec jsem se hecla a šla na zákrok. Byla jsem na tom v Pardubkách na M-Gate klinice. Dělají to takovou šetrnější metodou jen v lokálním umrtvení. Nejvíc mě překvapilo, že jsem nebyla vyřízená na měsíc, fungovala jsem skoro normálně hned po tom. Ani na neschopenku jsem nemusel. Jen kompresní punčocha a chvíli nohy šetřit.

@Morkova

Cvičení

Ja nejradeji s kocarkem chodila na prochazky a ted chodim cvivit jednou tydne a snazim se jeste jednou tydne chodit plavat, ale ted uz to dva tydny nevyslo 🙈

@Morkova

Cvičení

Můžete se někdy přidat určitě, my chodíme s holkama cvičit pravidelně. Je tu super fitness u klokotky. Podívejte se na stránky klokotkatabor .cz Mají tam fitness gym zónu s profesionálními stroji, vše čisté a nové. Vše tam skvěle funguje a cvičení tam je prostě radost. Hlavně mají taky fajn otevíračku od 6:00 do 22:00 ve všední dny a o víkendu od 8:00 do 21:00.

Cvičení

Nenašla bych tu nějakou parťačku z Tábora nebo okolí na pravidelné cvičení? Nebo poradíte mi někdo, kde chodíte nejraději cvičit tady? Jsem tu nová a pravidelný pohyb mi začíná dost chybět.

@PavlinkaPaa

proteinová dieta

Možná i záleží, jestli jste vše připravovala správně vzhledem ke své váze. Já jsem třeba byl hrozně nešťastná s tím jak vypadám a chtěla jsem se sebou konečně začít něco dělat. Připravovat si jídla několikrát za den je pro mě však velmi složité, a proto jsem se rozhodla vyzkoušet dietu pomocí proteinových nápojů od KetoDiet. Prvně jsem zvolila balíček na 4 týdny a pak jsem si koupila další. Nápoj si namícháte během chvíle kdekoliv a nemusíte připravovat žádná jídla. Musím říct, že s výsledkem jsem opravdu spokojená. Kila šla dolů prakticky hned. Tělo dostává maximum bílkovin a minimum sacharidů, takže nehubnete svalovou hmotu, ale tělo jede z vašich tuků, které tak redukuje.

@Betuska12

Cvičení

Přesně tak, za mě je to vážně supr motivace. Koupila jsem pod stromeček od nich hodinky i manželovi a mám od nich teď i nová sluchátka a na běhání nebo procházky je to taky supr 🙂

@PavlinkaPaa

proteinová dieta

Podle mě jsou dva týdny strašně krátká doba, to se to klidně nemusí projevit vůbec. Já jsem to taky zkoušela doma nějakou dietu podle internetu a měla jsem pocit, že to dodržuju, ale zpětně vidím, že jsem to fakt často brala od oka. Pak jsem přešla na hotový balíček, měla jsem konkrétně dietu od Proslimu a tam mi strašně pomohlo právě to, že jsem nemusela nic vymýšlet ani počítat. Prostě jsem snědla to, co bylo v plánu, a váha šla dolů docela rychle, což mě i víc nakoplo to držet. Takže za mě ty hotovky smysl mají, hlavně pokud máš tendenci tu domácí dietu tolik nedodržovat.

@Hankaa123

Cvičení

S KetoDiet opatrně. V zásadě ta pravidla - snaha snížit sacharidy ve stravě, což vede ke zvýšení příjmu proteinů a tuků - jsou smysluplná. Obecně totiž máme ve stravě příliš mnoho sacharidů. Jen keto to trochu přehání a snaží se ty sacharidy dostat hodně hodně nízko. Ale sacharidy jsou v té správné míře pro člověka velmi důležité. Spíš bych se soustředila na nutriční vyváženost jídel, alespoň v rámci dní. Přístup keto může pomoct si to správně nastavit, ale určitě bych nejela jen na jejich přípravcích. Pokud by byl nějaký skrytý problém v těle, tak by to mohlo organismus dost rozhodit.