Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové diskuze

Co já budu dělat

Vypadá to, že Zumba u nás pro letošní školní rok skončila. Jen nám to nikdo neoznámil, což mě tedy nepříjde jako fér jednání. Před 14 dny jsem dostala přes facebook informaci, že se Zumba ruší. Minulý týden cvičitelka npřijelůa tenhle týden taky né a nikdo ani nenapsal ať tam nechodíme. Co mi zbylo tak pernamentka s nevyužitými 4 vstupy. Za celý školní rok jsem spotřebovala 2 pernamentky a tahle třetí se mi ani nevyplatila. Příjde mi to dost smutný, že jako poctivec, který chyběl jen jednou tak na té poslední pernamentce vlastně prodělám. Teď však přemmýšlím co budu dělat. Jestli být doma a nebo jezdit na Zumbu do 7km vzdálené vesnice. Údajně od nás z města tam jezdí hodně ženských.

čekáte druhý???

se mě dneska zeptala jedna kamarádka,kterou sem potkala ve městě:(:( dnes nemám den, tak mě to táák rozhodilo, že ani zmrzlinu na kterou sem původně šla, sem si nedala.. sakra... co jí je do mýho velkýho břicha?

Liposukce Ultracontour

Ahoj holky, jen mě tak anpadlo, nemáte s tím některá zkušenosti? Jedná o UZ liposukci, s následnou přístrojovou lymfodrenáží...díky a fajnovej den :)

Metr dosazen

Tak mam uspesne metr v paseAle co me udivuje, ze nemam takovy ten pozitivni pupik, porad tam mam douru. Asi si nepamatujete, kdy se tak stane z doury cudlik, ze?

Břicho :o(

Prosím o zkušenosti holek, co cvičí a jsou déle od porodu. Já začala cvičit cca v 5. měsíci po porodu, takže už 4 měsíce a to poctivě a dvakrát týdně. Na všech částech těla je to krásně vidět, ale to břicho!!! Mám tam pořád hrozně vytahanou kůži, pod ní si nahmatám krásně tvrdé svaly, ale ta kůže je děsná! A to jsem bez jediné strie, poctivě jsem mazala...Tak se ptám - mám utrácet za nějaké krémy nebo počkat? Jestli se mi to nezlepší, tak po druhém mimču pádím na plastiku :o)

došlo mi to

celý život sem se trápila s nadváhou a teprve dneska mi to jaksi došlo,že sem hodná,přátelská,nekonfliktní no prostě prima holka a jestli se chce semnou někdo bavit a vadí mu má nadváha,at si trhne fajfkou,dneska sem byla s dětmi ve městě měla sem sukni,nový naušnice a nejeden chlap na mě mrknul ,i já musím říct,že sem se cítila fajn a takovej bonus byl že soused kterej po mě neustále už celý roky pokukuje a zdravíme se dobrý den na mě dneska AHOJ a já dobrý den takže až ho přiště pozdravím ahoj a on dobrý den to bude jak u cvokuje to fešák a má slabost pro blondýny,toho NEJ chlapa mám doma a ten mě neustále dokazuje že sem pro něj přitažlivá ,ale když se občas jukne i někdo jinej tak to potěší,takže já končím s tím že budu neustále řešit moje kila navíc a začínám ty SVOJE kila vznešeně nosit,Amen

Cviky po císaři

Ač vím, že samochvála smrdí, tak se přesto musím pochválit Po 4 týdnech od porodu jsem zpátky na svojí váze. Tak teď už jenom udělat něco s tím břichem, ale nevím co..po císaři je pořád takový citlivý, vůbec nevím jestli můžu něco cvičit. Poradíte?

Pole dance

nese svoje ovoce!!!!Tělíčko je i v místech těžko formovatelných zase krásně pevné a pružnéJen ta kůže na tom břiše je furt hnusíkasi bych se s ní měla naučit žítIkdyž je za tím teda dřina a prolitý potpo včerejšku mám od tyče spálená zápěstí,modřiny (z přištípnutí) zevnitř na stehnech a na prstu jsem si udělala a vzápětí strhla mozol skoro přes celý druhý šlánek (auuuuuuu)

mam radost

protoze na me dneska piskali nejaci chlapi. A to me videli dost zblizka a zepredu, takze mam o to vetsi radost, ze na me piskali i jako na tehotnou, navic s Maruskou za zadkem.

Nejoblíbenější zumba písnička....

holky, jaké máte vaše nej nej nej písničky na zumbě? Mě se třeba líbí řecký tanec zorba, pak asi ještě dvě, ale bohužel nevím názvy... celkově mám radši svižnější hudbu a jednodušší kroky...

další krok

k báječné postavěabych už se konečně odpíchla ode dna, zaplatila, respektive předplatila jsem si nějaké cvičící lekce v místním fitness, abych se dokopala tam jít.To jsem na sebe zvědavá, už jsem dlouho nikde nebyla, to zas budu vypadat

antikoncepce Mirena

Ahoj holky, skončilo mi šestinedělí a rozhoduji se jakou antokoncepci. Rozhodla jsem se pro nitroděložní systém Mirenu. A tak se chci zeptat, jaké s tím máte zkušenosti...