moje hubnutí s výživovým poradcem 4 - diskuze

Ahoj holky, dneska je to přesně 2 měsíce, co jsem se vydala na svou hubnoucí cestu. Byla jsem dnes také u poradkyně, abychom provedly kontrolní měření a vážení. Takže výsledky jsou následující : přes prsa -4cm, v pase -7cm, přes boky -7 cm, stehno -3cm. Krk, ruce a lýtka jsou beze změn. Za ty 2 měsíce jsem zhubla na váhu 4,7kg a všechna ta kila jsou z tuku!!! Navíc, mi o 5,8kg narostla svalová hmota, což prý znamená, že jsem ještě k tomu část \"klepavýho\" přeměnila na \"pevné\". Mám z toho radost, protože je to na mě opravdu vidět. Teď teprve poznávám, že je rozdíl v tom, jaká kila se vlastně hubnou, protože jinak musím říct, že 4 kila na mě nebyly nic moc znát. Poradkyně mi kladla na srdce,abych ve stravovacím režimu pokračovala - máme naše schůzky naplánované až do konce listopadu, tak doufám, že těch 10kg, které jsem si předsevzala fakt sundám. Jde to teda dost pomalu, když vezmu, že jsem třeba někdy držela 2 týdny dietu a ty 4kg sundala taky, ale je fakt, že jsem asi nehubla tuk, protože to na mě opravdu nebylo tak vidět. Na druhou stranu, když jsem držela dietu, měla jsem mnohokrát hlad, což teď teda ani náhodou a tím pádem mě to nenutí k rabování lednice.Poradkyně mi říkala, že nemám být nespokojená, prý je to dobrý výsledek. Kila jsem prý za 2 týdny taky nenabrala, tak se nemám divit:-)) Doufám tedy, že si ten úbytek udržím, a dokonce skóre ještě zlepším, tak mi držte palce.