Moje děti jsou tou nejlepší dietou,ale je fakt, že jsem před... - diskuze

Moje děti jsou tou nejlepší dietou,ale je fakt, že jsem před dvěma měsíci začala intenzivně měnit zlozvyky a zadělávat si na dobrí zvyky a zdravou výživu.Všechno se zlepšilo a hmotnost snížila.Konečně se vejdu do všech kalhot i do těch co jsem nosila před prvním těhu a váhu mám stejnou,ale proporce se prostě změnily,to je jasné.Chtěla bych to takhle zvládat už pořád,doma mám maximální podporu,to jen u tchýně,třeba když si s nima nedám omáčku s knedlíkama,tak mají remcy,nebo i když si dám,ale méně než oni,taky na mě koukají jak ne nemocnou.Doma nemáme váhu a tak jsem se zvážila v lékárně na nějakém přístroji co váží i tuk a měří výšku.Tak vysoká jsem pořád stejně a váhu mám o 11kg nižší než na vánoce,kdy jsem se vážila naposledy.To mi vyrazilo (příjemně) dech a děsně podpořilo hlavu.Při tom to není žádná dieta,jím jen v pravidelných dávkách,malé porce a jen dobroty jako Štěpánek.Je pravda že jsem odbourala sladké a neprahnu ani po ovoci,ale tělo cukr potřebuje,takže ho v jídelníčku tak 3x týdně mám.Stejně tak nejím žádné pečivo,jen vyjíměčně chléb.Uzeniny jsem vyměnila za maso,máslo za olivový olej,těstoviny za rýži,limonádu za čaje,nejraději mám zelený a sladké jogurty za tvaroh.Jen káva,to je moje neřest,tak tu piju pořád s mlíkem.Nesladila jsem ji nikdy,tak mi chutná nejlíp.A řekla jsem si ,že se budu vážit jednou za měsíc a jsem ráda,že na další vánoční fotky se budu už moci dívat s otevřenýma očima.