Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Hubnutí a kojení - diskuze

13 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Dana01 | 04. 10. 2012 | 18:08 | Reakcí: 13 Počet příspěvků v diskuzích: 45

Ahoj děvčata, v těhotenství jsem přibrala 16 kg, 10 kg nechala v porodnici, tak jsem se radovala, že kojím a zbytek půjde dolů, ale ani ťuk a to malé bude už 5 měsíců, má 8 kg, je plně kojená, takže mléka produkuju dost, ale prostě nehubnu.Jím tak normálně, každý den dvě hodiny procházky se psem a kočárkem a nic. Chtěla bych s tím už začít něco dělat, chci se vejít do svých starých věcí, ale bojím se, že když začnu míň jíst nebo se zničím na cvičení, budu mít miň mlíka...tak nevím, jestli ještě nepočkat, až budeme přikrmovat...ale nechci se sama před sebou vymlouvat a oddalovat to. Jaké máte zkušenosti s úbytkem váhy po porodu, když jste nehubly z kojení? Díky za zkušenosti.

Štítky: #cvičení #hubnutí #kojení

URL příspěvku

veverka77 | 05. 10. 2012 | 15:13 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

Taky jsem přibrala těch 16 kg a v porodce jsem zdaleka nenechala tolik,co tyAle do půl roku po porodu jsem byla na své původní váze.V jídle jsem se vůbec neomezovala,sladké jsem jedla skoro na kila (hlavně čokoládu) a cvičila jsem ze začátku jen decentně,pak trochu víc,ale žádná divočina.Ono kojením se automaticky nehubne.Někomu to jde samo,někomu míň.Hlavně žádný stres,ono to půjde.Většinou se říká,že tělo se dává dohromady stejnou dobu jako trvalo těhotenství,tak nevěš hlavu

URL příspěvku

Dana01 | 05. 10. 2012 | 15:22 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@veverka77 Diky moc, jojo, určitě to půjde, dřív nebo později!!! :-) :-)

URL příspěvku

Terča80 | 04. 10. 2012 | 20:06 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

Pokud se vylozene neznicis do mrtva, aby se ti vyplavila kys. mlecna, ktera to mliko kysne, nic nehrozi. Cvicila jsem pri kojeni, s rozumem, nic se nestalo. Ted uz taky brzy zacnu, male budou 2 m. Cekat rok odmitam.

URL příspěvku

Dana01 | 05. 10. 2012 | 07:34 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@Terča80 Chci zkusit vacushape, máme ho dole v baráku, je to na půl hodiny, to bych mohla zkusit a i to nějak prokombinovat s kojením...:-)) A mělo by to ubírat právě tam, kde to potřebuju, abych dopla kalhoty...tak uvidím.

URL příspěvku

Terča80 | 05. 10. 2012 | 08:25 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

@Dana01 Neverim na to. Mozna jako podpora, lepsi je se pekne zapotit pri pohybu. Ale to je muj nazor. Tak at se dari!

URL příspěvku

Dana01 | 05. 10. 2012 | 15:18 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@Terča80 Díky, tohle je jako bežící pás, ale jsi zavřená v plastovém obalu, který tě uvnitř zahřeje, takže by to spalování mělo být efektivnější. Ale hýbeš se u toho, není to jen \"lehnu si a čekám na zázrak\", tomu taky nevěřím...

URL příspěvku

angieblack | 04. 10. 2012 | 19:33 Počet příspěvků v diskuzích: 13 837

Já počkala, až jsem dokojila. Těch pár měsíců mě nezabilo, zase takovej narcis nejsem. Odstavil se v roce a já pak po nějaké době začala hubnout. Někomu mlíko neubyde, někomu jo, někomu třeba může zkysnout a dítěti nechutná.

URL příspěvku

Dana01 | 04. 10. 2012 | 20:00 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@angieblack Moje zkušenost je, že nejvíc mlíka mám odpočatá, najedená. Když jsem unavená (stačí větší nevyspání) nebo vyčerpaná, že nestíhám jíst, mlíka je míň. Ne že by nebylo vůbec, ale míň ho je...tak jsem si říkala, že když by se přikrmovala, tak by se když tak najedla jinak....

URL příspěvku

angieblack | 04. 10. 2012 | 20:36 Počet příspěvků v diskuzích: 13 837

@Dana01 Nevím, mě nic nehonilo a to jsem byla fakt tlustá, 91 kg. Já nikdy necvičila, takže z každého cvičení bych byla zničená. Taky jsem měla kolísavou tvorbu, takže jsem nechtěla riskovat kojení.

URL příspěvku

Terča80 | 04. 10. 2012 | 20:07 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

@Dana01 A jak to meris?

URL příspěvku

Dana01 | 05. 10. 2012 | 07:33 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@Terča80 Podle toho, jak mám nalitá prsa (pohmatem) a jak dlouho malá saje, je rozdíl mezi \"nalitým prsem\" a desetiminutovým sáním a \"vysícím pytlíčkem\" a dvouminutovým sáním...:-))) To se fakt pozná...:-))

URL příspěvku

Dana01 | 05. 10. 2012 | 15:12 Počet příspěvků v diskuzích: 45

@Terča80 Teda každá to má fakt jinak - to bych ani neveřila, mě se při sání už nic nenaleje, nebo jsem si toho aspoň nevšimla. Škoda, to by bylo lepší. Malá se v noci budí už jen jednou (kojíme v osm večer, ve dvě a v šest ráno), takže to se přes noc většinou nalejí pořádně, ale přes den už jen ubývá a ubývá...

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Tohle batolecí mlíčko už nedáte z ruky! Velké potřeby malého bříška uspokojí Hami.

2. týden šestinedělí: Mastitida

1. týden šestinedělí: Emocionální jízda plná lásky, bolesti i vděčnosti

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat