Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Doplňky stravy na klouby - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Majda2299 | 23. 04. 2026 | 18:24 | Reakcí: 9 Počet příspěvků v diskuzích: 18

Holky, řešíte některá klouby i preventivně, i když vás ještě vyloženě nic neskolilo? Je mi 38, dost chodím, občas běhám a poslední dobou mám pocit, že po delší zátěži jsou kolena a kotníky víc cítit, i když to ještě není nějaká velká bolest. Zatím jsem to zkoušela řešit jen tím, že víc odpočívám a občas si dám magnesium, ale nevím, jestli to má vůbec nějaký smysl. Přemýšlím, jestli není lepší začít něco řešit dřív, než se to rozjede víc.

Štítky: #doplňky stravy

URL příspěvku

MABAL | 30. 05. 2026 | 20:52 Počet příspěvků v diskuzích: 124

Zašla bych na fyzio a poradila se o vhodných cvicích a posilování okolních svalů. Rozhodně to řešit dřív.

URL příspěvku

Betuska12 | 15. 05. 2026 | 13:54 Počet příspěvků v diskuzích: 143

Já užívám Alavis a cítím, že mi to fakt pomohlo. Manžel ho užíval po úrazu a hodně mu to pomohlo, takže jsem ho zkusila a fakt je účinný. Chuťově to není nic extra, ale míchám si ho třeba do šťavy a pak je to v pohodě.

URL příspěvku

Wendy104 | 07. 05. 2026 | 21:31 Počet příspěvků v diskuzích: 25

Cvičení a pohyb je prevence sama osobe. Uŕcite zadny kolagem to jsou vyhozene penize. Mozna Alavis i kdyz je to vyzivovy doplnek stoji za vyzkouseni

URL příspěvku

Lee_maybe | 06. 05. 2026 | 06:33 Počet příspěvků v diskuzích: 222

Myslím si, že je to zbytečně. Mne zabolí při velké zátěži.

URL příspěvku

Dyni77 | 27. 04. 2026 | 23:07 Počet příspěvků v diskuzích: 155

Ja mam preventivne Geloren, ma to formu takovych bonbonu :) mozna skocte na fyzio, dokazou dat preventivni cviky na ruzne klouby, taky muze udelat rozdil.

URL příspěvku

jaaniickaa | 26. 04. 2026 | 08:48 Počet příspěvků v diskuzích: 105

Určitě bude lepší začít s prevencí, když už vše bolí, bývá pozdě. Doporučuji kolagen, záleží pak jakou formu člověk má nejraději, chce to vyzkoušet a třeba i v kombinaci s kys. hyaluronovou..

URL příspěvku

Eliska66 | 24. 04. 2026 | 22:04 Počet příspěvků v diskuzích: 8

Tohle mi dává smysl řešit právě dřív a ne až ve chvíli, kdy člověk sotva sejde schody. Já to měla podobně, ještě mě nic vyloženě nelimitovalo, ale po delší chůzi nebo větší zátěži jsem cítila, že klouby už nejsou tak bezstarostné jako dřív. Za mě je určitě dobře nepodceňovat regeneraci, hlídat si rozumný pohyb a nenechat to dojít až do větších bolestí. U kloubů mi vždycky přišlo lepší myslet dopředu než hasit problém až ve chvíli, kdy je pozdě.

URL příspěvku

Majda2299 | 25. 04. 2026 | 10:05 Počet příspěvků v diskuzích: 18

@Eliska66 Přesně tohle mám v hlavě taky, že bych radši něco řešila včas. Můžu se zeptat, co konkrétně jsi teda začala používat nebo dělat ty? Právě nechci kupovat deset věcí naslepo, ale něco, co dává smysl dlouhodobě. Jestli máš něco ověřeného, budu ráda za tip.

URL příspěvku

Eliska66 | 26. 04. 2026 | 15:01 Počet příspěvků v diskuzích: 8

@Majda2299 Já jsem nakonec začala brát Alavis a za mě to jako preventivní podpora smysl má. Nečekala jsem od toho žádný zázrak přes noc, spíš jsem chtěla, aby klouby líp zvládaly běžnou zátěž a neozvaly se hned po každém větším pohybu. U mě to bylo hlavně o pravidelnosti a o tom, že jsem to brala jako dlouhodobou péči, ne jako něco jen na týden. K tomu jsem si hlídala i boty, rozumný pohyb a nepřepalovala zátěž, a dohromady mi to fungovalo dobře.

URL příspěvku

Související články

Anémie v těhotenství

14 dní se značkou Mamavit

Doplňky stravy v těhotenství, vitamíny pro těhotné a kojící

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o Citronella produkty proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Známe výherce pleťového krému s SPF 30 od Suavinex!

Výherci dárkové sadu Suavinex Poetry

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování Citronella setu od Suavinex

Testování batolecího mléka Hami 3 od ukončeného 12. měsíce

Testování dětských slunečních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
31 hlasů

4 %
6 hlasů

15 %
23 hlasů

43 %
66 hlasů

17 %
26 hlasů

Celkem hlasovalo 152 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit