Doplňky stravy a vitamíny - diskuze

@Lauri216 Já od nich beru hlavně vitamin D3, vitamin C, zinek a hořčík, podle období a podle toho, jak se cítím. Když chci podpořit imunitu, držím se hlavně kombinace C, D3 a zinek, a když jsem víc unavená nebo mám náročnější období, přidávám hořčík. Vyhovuje mi, že si to můžu poskládat jednoduše podle sebe a nemusím kupovat nějaké drahé směsi, kde je všeho trochu. Za mě jsou to přesně takové ty základní věci, které má smysl mít doma a brát pravidelně.