banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Dekuji moc - diskuze

2 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Dekuji za pomoc v oblasti stravy a cviceni. Budu se snazit - asi to nepujde najednou,ale vynasnazim se.
Nejvic se musim zamerit na to piti vody a na pravidelne jidlo se snidani.Kdyz dele nejim, nepocituji hlad - az kdyz zacnu jist, tak mi dojde, jaky mam hlad.

Oh - ryby,lusteniny,celozrne pecivo - to bude trosku orisek,ale zacnu.

Se cvicenim jsem se chtela zeptat - tuto sestavu mam zvladnout kazdy den??Nebo by stacilo obden? A jaky je nejlepsi cas behem dne na cviceni doma a co bych mela na podporu ucinku jist pred tim, nebo nejist..nebo jak dlouho pred cvicenim nejist?

Informace s moznym problemem s pateri me prekvapuje,ale jsem nadsena,ze konecne nekdo vyslovil nejakou dalsi moznost.Byla jsem na vysetreni bricha ultrazvukem a testu z krve a nic mi nenasli. Urcite zajdu za chiropraktikem a pozeptam se.Protoze me mrzi,ze nemohu plne uzivat radosti ze sportu a tance.

Jeste jednou moc dekuji - JDU NA TO!!

Já jsem si do teď myslela, že když mě při cvičení píchá v břiše a pod žebry, že špatně dýchám. Vůbec jsem nevěděla, že s tím souvisí problémy s páteří a ty právě mám. Konkrétně mám opotřebovanou plotýnku. Jinak Jani držím palce, dvě děti se na mě podepsaly a taky z toho nemám moc dobrý pocit. Pročtu si co ti doporučí a zamyslím se nad sebou

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40