Celkem 14 příspěvků
- Vlákna
- Času
- Líbí se mi


To píchání při tanci a běhu je blbý, nemůže to být i špatným dýcháním? Já teda běhat moc nemůžu, protože mám nadváhu (počtete si příští týden) a rozeběhnout se je docela těžký,ale na Zumbu chodím a jsem s ní strašně spokojená.
Přeji mnoho zadru a budu určitě sledovat pokroky.


Dekuji moc
Dekuji za pomoc v oblasti stravy a cviceni. Budu se snazit - asi to nepujde najednou,ale vynasnazim se.Nejvic se musim zamerit na to piti vody a na pravidelne jidlo se snidani.Kdyz dele nejim, nepocituji hlad - az kdyz zacnu jist, tak mi dojde, jaky mam hlad.
Oh - ryby,lusteniny,celozrne pecivo - to bude trosku orisek,ale zacnu.
Se cvicenim jsem se chtela zeptat - tuto sestavu mam zvladnout kazdy den??Nebo by stacilo obden? A jaky je nejlepsi cas behem dne na cviceni doma a co bych mela na podporu ucinku jist pred tim, nebo nejist..nebo jak dlouho pred cvicenim nejist?
Informace s moznym problemem s pateri me prekvapuje,ale jsem nadsena,ze konecne nekdo vyslovil nejakou dalsi moznost.Byla jsem na vysetreni bricha ultrazvukem a testu z krve a nic mi nenasli. Urcite zajdu za chiropraktikem a pozeptam se.Protoze me mrzi,ze nemohu plne uzivat radosti ze sportu a tance.
Jeste jednou moc dekuji - JDU NA TO!!

Devcata... ;)
..musim se uprimne priznat,ze jsem mela z reakci trochu obavy, nebot je mi jasne,ze pro nektere muze byt ma nespokojenost jen spatnym vtipem.Ja se ale opravdu necitim dobre a nejsem sama sebou a i ja potrebuji podporu a ne jakoby poklony. Ty \"poklony\" na moji postavu me drzi cele roky zpatky od toho abych mela co nejlepsi figuru a kondici, ktere jsem schopna.
A prave proto,ze je to pro me jakoby jednoduzsi,nez pro nekoho kdo ma za cil shodit treba 10Kg,tak o to vic je trapne,ze toho stale nejsem schopna.
Na druhou stranu i jen tech 3Kg jde prave na mem drobnejsim tele o to pomaleji.
Dekuji za jakoukoli podporu a pochopeni pro muj cil Nejsem co se tyce jidla vubec zorganizovany clovek, takze je to docela vyzva.
Dik

Ale chápu , že pro svůj pocit , se sebou chceš ještě něco dělat . Držím palce a přeji ať se daří a podaří dosáhnout té vysněné mety
Související články
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Těhotenská kalkulačka
Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Kdy strojíte stromeček?
5 %
5 hlasů
0 %
0 hlasů
9 %
9 hlasů
62 %
61 hlasů
0 %
0 hlasů
23 %
23 hlasů
Celkem hlasovalo 98 unikátních návštěvníků