Co dělat, když bolí bradavky? Citlivá péče o prsy při kojení

Kojení je krásný a intimní okamžik mezi maminkou a miminkem. Vzniká nový vztah, který je postavený na blízkosti, důvěře a fyzickém kontaktu. Přesto – nebo možná právě proto – může být období kojení i velmi náročné. Zejména v prvních dnech po porodu se maminky často setkávají s bolestivými prsy, citlivými bradavkami nebo napětím, které dokáže zkomplikovat jinak přirozený proces.

Bolest při kojení není něco, co byste měla tiše snášet. Existují jemné a účinné způsoby, jak si ulevit a zároveň se o sebe postarat s láskou a respektem.

Když kojení bolí: nejprve se podívejte na přisátí

Mírné nepohodlí na začátku kojení je běžné, ale ostrá bolest, prasklinky nebo dokonce krvácení rozhodně normální nejsou. Často za nimi stojí nesprávné přisátí miminka. V takovém případě je nejlepší obrátit se na laktační poradkyni nebo porodní asistentku, která vám pomůže upravit polohu miminka, aby bradavky nebyly zbytečně namáhané.

Správné přisátí je základem úspěšného kojení – a také prevencí mnoha problémů, které by vás jinak mohly zbytečně trápit. 

Dopřejte bradavkám regeneraci a ochranu

Už během těhotenství můžete začít s jemnou péčí o bradavky. Pravidelné promazávání bradavek pomáhá udržet pokožku pružnou a připravenou na zátěž, kterou přinášejí první dny intenzivního kojení. Díky této prevenci mohou být bradavky odolnější a méně náchylné k podráždění. Pokud se přesto objeví bolest nebo citlivost, dopřejte si čas a šetrnou regeneraci. Lanolinová mast Medela Purelan vytváří ochranný film, který podporuje hojení a přináší úlevu. Pro maminky, které hledají čistě rostlinnou péči, je ideální volbou také organický balzám na bradavky s jemným složením bez parfemace.

Věděli jste? Mast Purelan nebo organický balzám lze využít i na suché rty, nos, opruzeniny, odřeniny nebo popraskané paty!

Ulevit od bolesti a podpořit přirozenou regeneraci pomáhají také hydrogelové polštářky Medela, které CHLADÍ, hydratují pokožku a udržují ji vláčnou, což podporuje hojení.

Pohodlí každý den: podprsenka, která netlačí, a vložky, které ochrání

Péče o prsy ale nekončí jen u bradavek. Pro každodenní pohodlí je důležité také to, co nosíte. Bezkosticová kojicí podprsenka s hladkými švy poskytuje oporu a přizpůsobí se měnícím se tvarům těla – můžete ji nosit už v těhotenství, kdy se začíná vyvíjet mléčná žláza. Když z prsů uniká mléko, jsou tu jednorázové prsní vložky Medela, které jsou ultratenké, prodyšné a velmi savé – takže se budete cítit čistě a komfortně.

Pokud jsou bradavky natolik citlivé, že bolí i při kontaktu s prádlem, pomohou vám chrániče bradavek, které snižují tření a poskytují tak bradavkám prostor k rychlejšímu hojení. A pokud se potýkáte s plochými či vpáčenými bradavkami, mohou být užitečné formovače bradavek, které jemně pomáhají vytvarovat bradavku pro lepší přisátí miminka.

Masáž jako podpora a úleva

Někdy jsou prsy nejen citlivé, ale i napjaté, tvrdé nebo bolestivé na dotek – například při nástupu mléka nebo v případě plných prsů. V těchto chvílích pomáhá jemná masáž. Můžete ji provádět ručně, ideálně v teple sprchy, nebo s pomocí organického masážního oleje Medela, který podporuje prokrvení a přirozené uvolnění mlékovodů.

Masáž prsů má navíc ještě jeden bonus: může podpořit uvolňování oxytocinu – hormonu lásky – který napomáhá nejen spouštění mléka, ale i vytváření silnější vazby mezi vámi a dítětem.

Vaše pohodlí není rozmar, ale potřeba

Kojení je víc než jen výživa. Je to kontakt, dotek, blízkost a láska. A právě proto je důležité, abyste se při něm cítila dobře i vy. Bolest nemusíte snášet – existují způsoby, jak si ulevit, a výrobky, které byly vytvořeny přesně pro vaše potřeby. S jemnou péčí od Medely zvládnete kojení s větším klidem a důvěrou. Protože čím lépe je postaráno o vás, tím víc toho můžete dát i svému miminku.

A pokud zrovna prožíváte těžší chvíle – věřte, že nejste sama. Mnoho maminek si bolestí v začátku kojení prošlo, ale díky péči, podpoře a trpělivosti ji překonaly. Vaše cesta je jedinečná a každá kapka, každé přiložení, každý krok se počítá.