Třetí týden u Haničky ve školce
Hanička si našla kamarádku
Hanička začala vyprávět o tom, že má kamarádku Terezku. To je za celé tři týdny vůbec první holčičí jméno, které jsem od Haničky slyšela. Doposud si hrála hlavně s klukama – nejvíc s Fillípkem a Kryštůfkem.

Ve středu bylo divadlo
I tento týden se děti mohly těšit na divadelní představení. Nepamatuji si přesný název, ale pohádka byla plná zvířátek – kravičky, pejskové, kočičky... a Kubík s Haničkou nedělali ten den odpoledne nic jiného, než že napodobovaly zvuky těch zvířat. Asi navrhnu, zda by příští pohádka nemohla být o rybách. :)
Podzimní prázdniny
Příští týden jsou na školách podzimní prázdniny a tak paní ředitelka sondovala, zda děti přijdou ve čtvrtek a pátek do školky. Vzhledem k tomu, že já ani manžel prázdniny nemáme, nahlásila jsem, že děti přijdou.

Paní učitelka onemocněla
V pátek byla třída Koťat zavřená a děti rozdělené do dvou zbývajících tříd. Paní učitelka Jarmilka totiž onemocněla. Pokud má Hani správné informace, tak prý je to angína. Asi to tak bude, protože už v pátek bylo nahlášeno, že paní učitelka bude celý další týden chybět.
Kubík s Haničkou
Hanička tak bude chodit nejspíš do třídy k Ježkům. Což je na jednu stranu super, že může být s bráchou, na druhou stranu ale vím, že Kubík nenechá Haničku „žít“. Pořád je u ní, dává jí hračky a to i v případě, kdy mu Hani dá jasně najevo, že se jí to už nelíbí. No, paní učitelky si s nimi užíjí.
Zpracovala: Naďa Barochová
Předchozí článek:
Druhý školkový týden Haničky byl ve znamení pohody
Následující článek:
Hanička má za sebou první měsíc školky
Třetí týden u Haničky ve školce - diskuze
Poradna
Dobrý den,
je mi 36 a děti nemám. Za 3–4 měsíce se chceme pokoušet s přítelem o miminko. Chci se zeptat, zda je dobré používat tyto doplňky stravy současně? A zda je dobré přípravky brát 3 měsíce před otěhotněním, během těhotenství a následně kojení? Jedná se o BrainMax Prenatal Complex a Nordic Naturals Prenatal DHA. Četla jsem, že je dobré přibližně 3 měsíce před otěhotněním brát alespoň DHA a kyselinu listovou. Chci pro vývoj miminka jen to nejlepší. Děkuji.
Dobrý den,
vaše úvaha je správná – příprava na těhotenství by měla začít ideálně alespoň 2–3 měsíce předem. Obecně je vhodné užívat kvalitní prenatální doplněk stravy, který obsahuje zejména kyselinu listovou, jód, železo a vitamín D. Nejčastěji se kyselina listová doplňuje v dávce přibližně 400–800 µg denně, ideálně již před otěhotněním.
Jód se obvykle užívá v množství kolem 150–200 µg denně, pokud není omezení ze strany štítné žlázy. Vitamín D se často doplňuje v rozmezí asi 20–25 µg (800–1000 IU) denně podle individuálních potřeb. Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA, se běžně doporučují v dávce přibližně 200–300 mg denně. Železo se rutinně nedoplňuje u všech žen, ale jeho dávkování se stanovuje individuálně podle krevních testů.
Má smysl pokračovat v těchto doplňcích nejen před otěhotněním, ale i během celého těhotenství a při kojení. Důležité je nepřekračovat doporučené denní dávky a vyhnout se zbytečnému zdvojování stejných živin z více zdrojů. Zásadní roli ale stále hraje pestrá a vyvážená strava, doplňky ji pouze podporují. Zaměřte se na dostatek čerstvé zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a zdravých tuků.
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže nebo specifické potřeby, je vhodné vše konzultovat s praktickým lékařem nebo gynekologem.
Pro akci je nutné přihlášení
Obsah článku
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
19 %
26 hlasů
4 %
6 hlasů
16 %
21 hlasů
45 %
61 hlasů
16 %
21 hlasů
Celkem hlasovalo 135 unikátních návštěvníků