Inzerce
Inzerce
Inzerce

Jak s dítětem cvičit a stimulovat jej 6. týden - 3. měsíc

V této kapitole Vám nabízíme cviky ke stimulaci vývoje dítěte v období od 6. týdne až po 3. měsíc. Sestavila je pro vás zkušená fyzioterapeutka, v jejíž praxi jsme rovněž pořídili fotografie.

1. Miminko leží na zádíčkách a maminka ho chytne za ručičky a nožičky do klubíčka a převaluje ho na jeden a pak na druhý bok. Sledujeme reakci hlavičky, vždy jde spolu s tělem.

2. Položíme dítě na bříško a ručičky mu opřeme před tělem tak, aby lokty ležely před ramínky. Reakcí je snaha udržet polohu. Pozor na záklon hlavičky. Hlavička sleduje pohyb na stranu.

Inzerce

3. Maminka si sedne na zem, pokrčí dolní končetiny, dítě má položené zádíčky na svých stehnech. Uchopí dítě podhmatem za ramena tak, aby prsty byly položeny na ramínkách. Při povídání si s dítětem lehce stihne obě ramínka a reakcí je snaha dítěte předklonit hlavu.

Inzerce

4. Maminka opět sedí na zemi. Tentokrát uchopí dítě za lokty, tam kde končí loketní rýha. Stiskne oba body a dítě natahuje paže směrem vpřed, u starších dětí se ručky dotýkají.

5. Maminka leží ve 30 stupňovém úhlu, opírá se o polštář, dítě leží na jejím hrudníku. Matka ho lehkým kolébáním vychyluje do stran, malé se snaží udržet rovnováhu.



6. Maminka si položí dítě na pravou ruku tak, že prsíčka leží na dlani. Nožky dítěte jsou drženy mimo podložku. Druhá ruka matky přidržuje levé ramínko. „Pouštíme“ dítě směrem k podložce prudším pohybem (dělá parašutistu), dítě na pohyb reaguje natažením ručiček proti podložce, trénuje se obranná reakce.

7. Stejný cvik, jen v okamžiku, kdy se ručky opřou o podložku, ho stáhneme k sobě. Stimulujeme opět obrannou reakci a sledujeme otevření ruček.

8. Stejný cvik, opět jsou nožky mimo podložku a maminka se snaží vést dítě vpřed, snaha dítěte je jít jako „trakař“.

Autor: Mgr. Kamila Vorlová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Kamila Vorlová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

6. týden - 3. měsíc - diskuze

  • Cvičení
    Moc děkuji za inspiraci. Dceři je 7 týdnů a ještě málo zaklání hlavičku, když je na bříšku. Paní doktorka mi řekla, že pokud se to do dvou týdnů nezlepší, tak nás pošle na cvičení Vojtovou metodou. Proto jsem ráda, že jsem našla vaše cviky a snažím se, aby dcerka vše dohnala a V. metodě jsme se vyhnuly. Cvičení se jí líbí, je u něho spokojená, pokud zvolím správnou dobu. Jen jsem se chtěla zeptat, zda stačí jednotlivé cviky opakovat např. 5 x za sebou a celou sestavu tak 5 x denně? První cviky nám jdou dobře, ale pokud se týká posledních dvou, tak ty se zatím míjejí účinkem, neboť jak dcerka sama ještě neudrží hlavu ve vzpřímené poloze, padala by jí dolů k zemi...
    Teresza   | 11.02.2013 14:12:54
    Reagovat | URL příspěvku
  • Snaha maminky neuškodí
    Milé dámy, kdo vyzkoušel Vojtovku, určitě ví, že ač dítko netrpí, je to metoda nepříjemná, časově náročná a dokáže pěkně pocuchät maminčiny nervy i záda. Se synem jsme cvičili 6 měsíců a nerada bych si to zopakovala. Proto jsem s dcerou začala hned od narození pomaličku cvičit podobné cviky, jak jsou uvedeny zde. Už v pěti týdnech je velmi šikovná a zvládá to, co syn ve 3 měsících... Tak pevně věřím, že moje snaha přinese ovoce :-D
    kamgenet   | 15.09.2012 10:28:24
    Reagovat | URL příspěvku
  • cvičeční? ano nebo ne
    No nevím nevím milé mamči. určitě cviky se svým synkem vyzkoušíme ale jen za podmínky, že mi nebude plakat tak jako dětátko na fotkách. myslím že by se u toho měla jak maminka, tak dítě bavit a brát to jako hru. nikoli stresující mučení...což pro dítě na fotkách jistě je. a pak i na matčinu psychyku asi nic moc, když se snaží s dítkem dělat něco užitečného a ono při tom pláče.
    mojja   | 22.07.2011 12:52:56
    Reagovat | URL příspěvku
  • Brečící dítě
    Já taky myslím, že tady není dobré pro příklad brečící dítě. Člověk pak nemá chuť to s ním dělat, měl by se usmívat 
    Hela   | 08.12.2010 22:51:34
    Reagovat | URL příspěvku
  • cvičení
    Děťátku se to nelíbí. Mělo by být spokojené a né u toho řvát.
    cikitaka   | 07.12.2010 11:00:20
    Reagovat | URL příspěvku
  • velice zajímavé     
    Voraba   | 06.12.2010 21:57:33
    Reagovat | URL příspěvku
  • Super
    Zopakuju si to za pul roku.
    zajic   | 06.12.2010 15:27:49
    Reagovat | URL příspěvku
  • Cvičení s úplně zdravým dítětem je fajn, ale pokud už cvičíte někdo Vojtovkou, já jako máma fyzioterapeutka bych do toho nešla...
    mprunerova   | 06.12.2010 10:07:14
    Reagovat | URL příspěvku
  • Moc pěkné. Už se těším na další věkové období. Jen teda to dětátko ilustrační chudák neštastné :) Jako bych viděla Toníka když cvičíme vojtovku 
    medox   | 05.12.2010 21:52:47
    Reagovat | URL příspěvku
  • Pěkné!!
    Opravdu pěkně napsané. Nám bude šest týdnů zítra, tak rovnou něco vyzkoušíme. Jen doufám, že se mi u toho syn nepozvrací.  
    veverka-zrzka   | 05.12.2010 21:50:19 | Reakcí: 6, poslední: 07.12.2010 16:41:54
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Pěkné!!
      Cvičit by se nemělo po jídle. Já když cvičím vojtovku tak nejdříve hodinu po jídle aby se nepoblinkal a aby mu to nebylo nepříjemné 
      medox   | 05.12.2010 21:53:25
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Pěkné!!
        Hele, my cvičíme třeba 2 hodiny po jídle, ale stejně blinkáme!!!   Už mě napadlo, jestli nemáme ten Gastroezofageální reflux.  
        veverka-zrzka   | 05.12.2010 22:08:05
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Pěkné!!
          Do určitého věku u miminek je to normální ten reflux, ale nechci kecat do kdy. Já třeba reflux měla jako dítě a mám ho i jako dospělá a i kdyby jste ho měli, není to žádná trága. Ale některé dětičky jsou prostě blinkavé. Toník taky dost blinká a já mu dávala do mlíčka ještě ten nutriton na zahuštění aby se mi v noci neudusil toho jsem se bála. A pomáhalo to. A ted už je v pohodě, ale občas teda ublinke pořád solidně.
          medox   | 05.12.2010 22:11:15
          Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Pěkné!!
          Lola má osm měsíců a když krátce po jídle začne "divočit", tak blinká vždycky. Hlavně večer, po odpolední svačině...
          Efča   | 07.12.2010 15:39:47
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Pěkné!!
            Ten můj se občas pěkně vzteká, když si ho nikdo nevšímá. Hele, to je mazec. Pak blinká jako blázen. Když leží v postýlce nebo kočárku, tak jen ublinkne, ale když řve a mele se, kope nožičkama, tak zvrací hodně.  A pak řve, že má hlad a chňape všem po prsách. Dokonce i dědovi (mému tátovi).
            veverka-zrzka   | 07.12.2010 16:41:54
            Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí

Poradna

Zavírání se v pokoji

| Ada1215 | 18.10.2020, 16:29

Dobrý den, dceři je 12 let a v poslední době se neustále zavírá ve svém pokoji, nechce s námi moc komunikovat a dokonce jí i vadí, nechávat otevřené dveře do svého pokoje, i když ví, že tam bez jejího vědomí nebudeme vstupovat. Snažíme se její soukromí respektovat, vždy klepeme na dveře, pokud s ní chceme mluvit. Nevím, jestli je to puberlou nebo proč nám jako rodičům přestala věřit. Podotýkám, že se u nás doma nic nezměnilo, vše funguje jako dřív. Někdy mám pocit, že jí i vadí jen moje přítomnost. Přitom jsou ale dni, kdy se spolu normálně bavíme, dokonce se mi tu a tam s něčím svěří. Ale takových chvil je čím dál méně a bojím se, aby nevymizely úplně. Vím, že má nějaké problémy s kamarádkami, ale o tom vůbec nechce mluvit. Dále mě trápí její vztah s otcem . mým manželem. Ten je na ní poměrně přísný, což vůbec není na škodu, ale mám pocit, jako by se úplně vytratilo jakékoliv prřátelství mezi ní a otcem. Dokonce se i vyjádřila v tom smylsu, že by bylo lepší, kdyby s námi vůbec nebydlel. Všechno je mi to hrozně líto. Poradíte mi, prosím, jak vylepšit komunikaci a vztahy v rodině? Jak docílit toho, aby se situace ještě nezhoršovala? Dcera ví, že ji mám moc ráda a že mlže kdykoliv přijít, pokud ji bude něco trápit. Myslím, že ví, že mi může věřit.
Děkuji za radu.

Dobrý den, u vás doma se jak píšete, nic nezměnilo, ale jak to tak vypadá, tak se změnila vaše holčička. Vaše dcera podle popisovaných projevů evidentně vstoupila do období dospívání a chová se adekvátně svému věku a vývojovému období. Vy jako rodiče respektujte její potřebu většího soukromí a zavřené dveře jejího pokoje. Naopak pokud dcera přijde a bude si s vámí chtít povídat, pak tyto chvilky využijte na maximum a snažte se na ni udělat čas a vyslechnout ji. Příležitost si s ní popovídat, dozvědět se také nějaké informace o ní a o tom co prožívá se nemusí po delší dobu opakovat a to že byste na ni neměli čas může podkopat její důvěru ve vás. Nevyzvídejte nic o vztazích s kamarádkami, nepodsouvejte jí problémy, ale naslouchejte. V případě vyzvídání se dcera ještě více uzavře do sebe a neřekne vám nic. O období dospívání bylo napsáno mnoho literatury, stačí zapátrat na internetu, který se jen hemží radami jak komunikovat s dospívajícími dětmi. Lze také vyhledat některou z poraden pro rodinu a mezilidské vztahy, kde můžete pod vedením odborníka na komunikaci v rodině pracovat. Přesto všechno se připravte na to, že toto období je pro všechny zúčastněné členy náročné, ale také důležité. Vždyť z vaší holčičky se má stát sebevědomá mladá žena. Ohledně vztahu s otcem nejsou popisované projevy také nic neobvyklého, je ale potřeba i ze strany otce zapracovat na zlepšení komunikace  a přiblížení se dceři. Na tomto místě si níže dovolím vložit odkaz na článek, který jsem v létě četla na internetu a kde možná najdete některé odpovědi na vaše dotazy.

S pozdravem Mgr. Michaela Matoušková, dětský psycholog

Mgr. Michaela Matoušková | Babyonline | dnes, 10:28
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce