Péče o ruce

Učte své dítě od kojeneckého věku, v období přechodu na tuhou stravu, že ručky je třeba umývat před každým jídlem, po návratu z procházky, později po použití nočníku či WC. Je samozřejmé, že tyto hygienické návyky musí být vlastní celé rodině, protože návyky v rodině jsou dítěti příkladem. Proto si umývejte ruce společně s dítětem, do koupelny pořiďte nízkou stoličku, aby dítě dosáhlo na vodovod, naučte je používat mýdlo a ručník. V této souvislosti pozor na teplou vodu, vždy ji dítěti namíchejte tak, aby se neopařilo!

Na procházky s sebou noste zvlhčené ubrousky na jedno použití, pro případ, když voda není k dispozici, protože děti mají ručky ušpiněné stále a i větší děti s oblibou strčí do pusy cokoliv.

Po očištění ubrouskem ručky utřete do sucha malým ručníčkem, který noste také s sebou. Pokud dítě reaguje na vlhčené ubrousky podrážděním kůže, použijte vodu (v kočárku láhev vody snadno uvezete) a žínku.

Učte své dítě používat pouze jeho ručník, pořiďte mu odlišně vybarvený, např. s dětským motivem a určete místo v koupelně, které označte třeba veselým věšáčkem či samolepkou. K samozřejmým návykům v osobní hygieně patří, aby každý člen rodiny používal vlastní ručník.

garant: prof. MUDr. Hana Hrstková, CSc.