PARK BONGO v Brně
Na dobrodružné výpravě do divoké africké džungle objevíte nekonečný labyrint chodeb, skluzavek, tobogánů, lanovek a žebříků. Součástí atrakce je i obrovská skluzavka se čtyřmi dráhami symbolizující vodopád a také adrenalinová skluzavka volný pád. V USA se projedete na závodní dráze, v Indonésii podniknete náročný výstup na vysokou sopku. V Brazílii si zahrajete fotbal. V Číně Vás pravděpodobně spolkne drak a v Antarktidě nezmrznete, ale vyřádí se tady hlavně nejmenší děti. Kdo někdy ztroskotal u pobřežních skalisek, dobře ví, jak je těžké vyšplhat na houpající se ostrov. Kdo to však dokáže, toho čeká opravdová Havaj. Na Madagaskaru a v Austrálii si zaskotačíte jako klokan a na opravdový vrchol se děti i dospělí mohou dostat v Himalájích.
Park Bongo je zkrátka jedinečný svět pro opičárny Vašich dětí a své služby nabízí dětem i dospělým, již přes 10 let. Atrakce jsou neustále obměňovány dle aktuálních trendů. Děti jistě potěšila nová světelná diskotéka! Žhavou novinkou v Bongu je také 5D kino.
Více na: www.toboga.cz/brno
Inzertní sdělení
Následující článek:
PARK GALAXIE ve Zlíně
Poradna
Dobrý den,
je mi 36 a děti nemám. Za 3–4 měsíce se chceme pokoušet s přítelem o miminko. Chci se zeptat, zda je dobré používat tyto doplňky stravy současně? A zda je dobré přípravky brát 3 měsíce před otěhotněním, během těhotenství a následně kojení? Jedná se o BrainMax Prenatal Complex a Nordic Naturals Prenatal DHA. Četla jsem, že je dobré přibližně 3 měsíce před otěhotněním brát alespoň DHA a kyselinu listovou. Chci pro vývoj miminka jen to nejlepší. Děkuji.
Dobrý den,
vaše úvaha je správná – příprava na těhotenství by měla začít ideálně alespoň 2–3 měsíce předem. Obecně je vhodné užívat kvalitní prenatální doplněk stravy, který obsahuje zejména kyselinu listovou, jód, železo a vitamín D. Nejčastěji se kyselina listová doplňuje v dávce přibližně 400–800 µg denně, ideálně již před otěhotněním.
Jód se obvykle užívá v množství kolem 150–200 µg denně, pokud není omezení ze strany štítné žlázy. Vitamín D se často doplňuje v rozmezí asi 20–25 µg (800–1000 IU) denně podle individuálních potřeb. Omega-3 mastné kyseliny, zejména DHA, se běžně doporučují v dávce přibližně 200–300 mg denně. Železo se rutinně nedoplňuje u všech žen, ale jeho dávkování se stanovuje individuálně podle krevních testů.
Má smysl pokračovat v těchto doplňcích nejen před otěhotněním, ale i během celého těhotenství a při kojení. Důležité je nepřekračovat doporučené denní dávky a vyhnout se zbytečnému zdvojování stejných živin z více zdrojů. Zásadní roli ale stále hraje pestrá a vyvážená strava, doplňky ji pouze podporují. Zaměřte se na dostatek čerstvé zeleniny, ovoce, kvalitních bílkovin a zdravých tuků.
Pokud máte jakékoli zdravotní potíže nebo specifické potřeby, je vhodné vše konzultovat s praktickým lékařem nebo gynekologem.
Pro akci je nutné přihlášení
Související články
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
19 %
26 hlasů
4 %
6 hlasů
16 %
21 hlasů
45 %
61 hlasů
16 %
21 hlasů
Celkem hlasovalo 135 unikátních návštěvníků
Aktuální soutěže
Aktuální testování
Související recepty
Mohlo by vás zajímat
Sledujte náš FACEBOOOK
Nejoblíbenější obsah
Další projekty Babyonline
