Recept: Pangasius v čepici
Pro akci je nutné přihlášení
Postup
Plátky Pangásia máslo koření na ryby nebo provensálské koření olivový olej cibule rajčata, sušená rajčata, paprika, olivy, kukuřice,... sýr vajíčka Na pečící papír jsem do zapékací misky dala do trouby plátek pangasia posypaný kořením a pokladený plátky másla. Ty jsem nechala upíct, cca 15 minut. Mezi tím jsem si připravila věci na čepici. Na olivovém oleji jsem osmahla na čtvrt kolečky nakrájenou cibuli, jak normální tak červenou. Pak jsme tam dala podusit na nudličky papriku a rajčata. Dávám tam vždycky to co mám doma, když něco chybí nevadí. Místo čerstvých rajčat dám občas sušené, místo papriky jsme teď dala olivy a podobně. Trochu osolit a dát koření co kdo má rád. Já dala jen provensálskou směs a drcený kmín.Všechno jsme to podusila, nakonec jsme tam dala nakrájený sýr na kostky a vajíčko. Všechno jsme zamíchala a nechala vajíčko srazit. Celou směs jsem dala na upečenou rybu a nechala zapéct. Dělal jsem jen pro sebe, byli to dvě malé porce a rybu měl i Ondra. Tím jsem to moc nekořenila a ani nesolila.
Fotogalerie
Předchozí recept:
Makoví šnečci
Následující recept:
Kotlety na másle s jablky
Pangasius v čepici - diskuze



Související recepty
Aktuální testování
Aktuální soutěže
BMI
Kategorie BMI jsou zjednodušeným modelem, které nám pomáhají se zorientovat v naší tělesné hmotnosti. Body Mass Index (BMI) udává méně přesné údaje zejména u dětí, starších lidí a aktivních sportovců. Přesnější posouzení tělesné váhy než kalkulačka BMI může provést odborník, který zahrne i další parametry: např. pohlaví, věk, objem svalů, typ postavy a celkový životní styl.
TĚHOTENSKÉ E‑MAILY
Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!
Vybraná anketa
Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?
17 %
11 hlasů
0 %
0 hlasů
8 %
5 hlasů
58 %
38 hlasů
18 %
12 hlasů
Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků