banner

Postup

Rychlý a chutný oběd.

Suroviny:

- rybí filé

- 2 velké rajčata

- 1 cibule

- 1 paprika

- kečup

- olej

- sůl

 

Filé vyskládáme na plech, potřeme olejem a osolíme. Na každý kousek dáme lžičku kečupu a kousek rajčete, papriky a cibule. Vložíme do trouby a pečeme na 180°C. Podáváme s bramborovu kaší. 

Sdílejte stránku

Předchozí recept:

Jednoduchá pórková

Následující recept:

Rychlá bublanina s ovocem

Zapečené filé se zeleninou - diskuze

Zatím zde nejsou žádné příspěvky.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

18 %
3 hlasy

82 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 17 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40