banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

ZUMBA - diskuze

9 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Pred 2 tydny jsem zkusila lekci brisnich tancu,ale uprimne me to nijak nendachlo.Jako relax dobry,ale jinak me z toho bolely ruce a zada a vubec - chtela jsem neco dynamictejsiho. Navic tam byli krome me jen dve dalsi slezny a prostredi se mi nelibilo.Zacala jsem si tedy brousit zuby na ZUmbu, ikdyz jsem se bala toho,ze se clovek musi naucit hodne kroku aby to vubec mohl cvicit/tancit.Tak vcera jsem byla na prvni lekci abych zjistila, jestli tedy ANO a jestli se zaregistruju na lekce od 20.rijna.A holky, jsem zaregistrovana!!!Bylo to fakt husty.Uplne ze me lilo a to jsem 80% kroku vubec nevychytavala a tak nemela ani moc cas zapojovat ruce.No proste jsem to jakoby trochu flakala,ale i tak mi ta hodina prisla nekonecna a ted se tu pohybuji velmi pomalu, nebot mam komplet namozene nohyAle POCIT uzasny - i jsem se pristihla ,ze se usmivam.Moc se mi libi ta hudba, vsechno.jen ty kroky se musim naucit,protoze musim vypadat jak tancici dinosaurus. Vzdy kdyz uz jsem nejaky krok pochopila zacla to nadsene delat, tak se to zmenilo..ufHala je uplne nova, bylo tam asi dalsich 20 zenskyc coz o necem vypovida...instruktorky 2.Je to take uuzasne levne a navic dvakrat tydne.Terry pristoupil na to,ze bude doma v 5 a bude hlidat violku a pak pro me prijede.HuraaaaaaaaaSamozrejme tam musi byt nejaky hacek,ale tan ja za tu cenu prehlidnu.Je to od kostela.Coz by clovek nijak nepoznal az na to,ze na konci jedna z tech instruktorek rekne modlidbu...\"Pane dekujem ti,bla bla..\" Ale co, amen nakonec nereknu a nikdo o tom ani nevi.Navic je to vazne nejbliz,ze autobusem jen cca 15 minutVsem vrele doporucuju,ale verte,ze se zapotite.Ja mam nadeji na shozeni toho zadku co se mi nevejde do kalhot a spicku na brichu - navic je to proste cas bez ditete a dobiti baterek.kamaradky si tam hledat nepotrebuju - rozhodne jsou vsechny verici.Ale co aspon jsou totalne mile a vsechny nabizeji vodu a pomoc a vsechno.Atmosfera moc pekna a zeny vseho veku
Jani, co to je?
@Calamity J. Omlouvam se,ze jen kopiruju,ale je to rychlejsi:Zumba kombinuje zábavné s efektivním... Používá se latinsko- americká, fitness a mezinárodní hudba. Na hudební motivy jsou motivy taneční, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekcích, kde se střída rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a vytvářování celého těla. http://www.zumba.cz/
@janney ale je to zalozeno na aerobiku + i prokladano brisnim tancem - kdyz to clovek dela spravne - vypada to jako tanec.Ja zatim jen skacu,ale i tak mam jiz tri dny namozeny zadek a zadek ja mam namozeny rada - normalne se mi to u cviceni v posilovne nepodari
super, že sis našla něco, co tě baví!!!!
@janca11 konecne - uz jsem nedoufala
tak to je fajn ze se ti to libilo...jen tak dal
Jani, ja z toho mam uplne stejny pocit, je to fakt dobry..Jsem moc rada, ze taky chodis a ze se ti to libi a hlavne, ze ti Terry hlida. Mimochodem, kostel nekostel, hlavne ze je akce dobra..:) Tesim se na dalsi zpravy..
@sazicka Dekuju - ty jsi me v tom rozhodnuti to zkusit nevedomky podporila.budu chodit az od prespristiho tydne - hlavne aby clovek byl zdravy.Ale je to tak levny,ze i kdybych lekci vynechala, tak se moje penezenka nezblazni
@janney No tak to jsem moc rada.. Alespon se muzeme informovat, jak nam to jde..Hi a hlavne se tesim na nejakou kostelni historku..to bylo osklive, promin..

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
5 hlasů

77 %
23 hlasů

7 %
2 hlasy

Celkem hlasovalo 30 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40