Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Zumba - diskuze

8 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Voraba | 10. 01. 2011 | 04:20 | Reakcí: 8 Počet příspěvků v diskuzích: 15 149

Holky chtěla bych na ní chodit tak 1 týdně na odreagování hubnout fakt nepotřebuju už mám míň než před otěhotněním,ale chci se zeptat ségra říkala že když kojím tak je to prý nepříjemné na prsa že to dost u cvičení bolí a taky je to velký záhul na kolena máte s tím zkušenost.Mám 2 krát operované pravé koleno tak mám strach aby mi to u toho neruplo

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

káče | 10. 01. 2011 | 16:13 Počet příspěvků v diskuzích: 7 115

vidíš ani mě nějak nepřišlo, že by trpěly kolena, ale když tak nad tím zapřemýšlím, tak fakt dostávají zabrat. Ale jak píší holky, kdyžtak si ubereš na tempu, přizpůsobíš to sobě.

URL příspěvku

zajic | 10. 01. 2011 | 13:24 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

kamosku z toho bolel kotnik, ktery mela cca 2 roky zpatky vyvrklej. Hodinu odhopsala, ale na dalsi uz jit nemuze. Ale je to pru bozi. Taky se tesim, ze to po porodu zkusim. Koupim si na to sportovni podprdu, at se mi neurvou mlikarny.

URL příspěvku

zuzka83 | 10. 01. 2011 | 13:12 Počet příspěvků v diskuzích: 12 135

zkusit to můžeš a uvidíš. na kolena je to prý masakr, znám pár holek, co z hodiny kvůli tomu odešly..

URL příspěvku

elik.kreckuj | 10. 01. 2011 | 10:40 Počet příspěvků v diskuzích: 3 105

Baru, já bych chtěla zacit chodit taky,ale pro jistotu az nebudu kojit.A na kolena zumba oprovdu je narocna .. moje kamaradka kvuli tomu musela prestat ... segra ma plastiku kolene a byla na jedne hodine a po chvili to radsi vzdala

URL příspěvku

Stáňa | 10. 01. 2011 | 10:34 Počet příspěvků v diskuzích: 15 552

já bych to zkusila a můžeš zvolnit pak tempo nebo něco vynechat. Já měla taky dřív problém s kolenem a jsem v poho. Musíš vědět kdy přestat. No a na ty prsa by to chtělo kvalitní pevnou sport. podprsenku.

URL příspěvku

Andělka | 10. 01. 2011 | 10:17 Počet příspěvků v diskuzích: 10 379

Baru chodím na zumbu a prsům to nevadí a kojím pořád,chce to sportovní bezešvou podprdu a myslím,že když si koleno stáhneš,a budeš mít pevný boty tak se nemusíš bát,chodí tam i paní kolem 50ky a pokud nemůžou,tak si zvolní tempo,pohyb si upraví,fakt bych se toho nebála

URL příspěvku

zanlena | 10. 01. 2011 | 08:51 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

Tak o tom jestli je to nepříjemné na prsa tak to nevím. Taky ještě kojím a je to v pohodě, ale zase mě se už prsa nenalívají tolik jak na začátku. Co si takhle pamatuji tak holky říkali, že spíš mlíko má jinou chuť po nějakém náročnějším cvičení. S tím kolenem to tedy nevím, ale pokud bych vše potřebovala zjistit tak bych na jednu hodinu Zumby šla a vyzkoušela to.

URL příspěvku

Voraba | 10. 01. 2011 | 10:03 Počet příspěvků v diskuzích: 15 149

@zanlena No já mám strach aby mi v tom koleni neruplo hned na té první hodině

URL příspěvku

Související články

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu v malíku!

Chcete dítě v klidu za pár minut? Zkuste Mumii!

Kdy vyhledat pomoc a jaké signály nepřehlédnout?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o deodorant pro děti od Suavinex!

Vyhrajte rodinné vstupné do zábavního parku Permonium® a zažijte dobrodružství

Soutěžte o ergonomické nosítko Ergobaby!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testujeme Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat