Hubnuti:-)

Hubnutí po porodu

Viem, ze sa nemam co stazovat, pretoze modelky maju obvod bokov 90cm, no ja mam normalne obvod bokov 83cm a teraz v 16. tyzdni uz 87cm, je pravda, ze sa to stiahne po case spat? Alebo su na to nejake cviky?

Ahoj Péťo,
určitě je na stránkách spousta užitečných informací. Spíše jsem se pod tíhou reklamy na potravinové doplňky zeptala sama sebe, proč stránky byly založeny?
Slovo hubnutí osobně nemám v lásce, jestliže se někdo rozhodne pouze zhubnout, bere to jako krátkodobou věc, po jejím ukončení opět nabere. Pokud je ovšem odhodlán být neobézní natrvalo, musí změnit celý svůj životní styl, tj. nejen jídelníček, ale i pravidla stravování, musí se začít hýbat .... Nelze ze dne na den, je dlouhodobý proces, kdy pouze konečným sestavením všech součástek dohromady dochází k úspěchu. Chce to také spoustu pevné vůle. To sama vidím při pravidelném cvičení s Bol, kdy jsem se během doby od odstartování zbavila 2 ze 4 pro mě přebytečných kil, ale hlavně 8 cm v pase (chtělo by to ještě tak 6 :-)).
Takže, pokud si z těch stránek vezmu pouze kvalitní informace, tj. takové, které nebudou proti zdravému rozumu a kde budu jasně vidět, kdo je autorem a jakou má pro to specializaci a nebudu podléhat svodům nadměrného užívání potravinových doplňků, pak je vše ok.

Peti já jsem nikdy na takové věci nedala,jela jsm si podle svého+cvičení a pokaždé jsem zhubla.ˇ
Nejhorší je,že ted se do toho denního ježdění na rotopedu nedokážu dokopat,už jsem nějakou dobu nejela a šíleně se za to nenávidím
Ale začnu,chystám se dnes.
A protože už méně kojím,můžu i jídlo ubrat.
Tak uvidím.