banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

V ráji - diskuze

6 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Asi se nedívate.Ja se dívám občas.Ted jim tam přišla holka a to jsem v životě neviděla-takové svaly.Kdyby jen svaly,ale ona v kuse cvičí nebo plave.Jinak není moc hezká a těm klukum se nelíbí.V souvislostí s ní mě napadlo,jestli vy co hubnete tak hubnete cíleně třeba stehna,nebo bříško?Ja jsem zhubla všecko naráz a asi i všechny svaly.U mě je duležité zbavit se kužičky,což u se mi téměř podařilo.Ted by to chtělo ještě zformovat.
Ono ani nejde shodit cíleně jenom v jedný oblasti.Mě zbývají poslední 2-3 kila a začnu svaly trochu rýsovat.
Taky bych chtěla shodit rovnoměrně. Mám štěstí, že jsem souměrná.
Nehubnu, jen posiluju. A to velmi cilene, hlavne rizikovky-bricho, zadek, stehna a horni cast rukou.
Podle mě nejde zhubnout cíleně jen určitá část těla.Posilovat jo,ale stejně se mají posilovat všechny svaly stejnoměrně.Já bych potřebovala zhubnout stehna
Já chci shodit vše né jen část těla.
Prosimtě já nechápu ani počítání KJ, natož ještě hubnout cíleně partie. ted cvičím podle těch hubnnoucích stránek a tam mám jakoby cvičební plán a podle něho cvičím a snad teda budu hubnout a posilovat souměrně. Potom ještě dělám intervalový trening abych urychlila metaolismus a do práce a z ní jezdim na koleAle co čim formuju moc nevím....

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

18 %
12 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

57 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40