Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

V kolik jíte,když jíte? - diskuze

11 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Honafa | 08. 02. 2012 | 13:02 | Reakcí: 11 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

V unoru zkouším experiment a chtěla bych jíst 4krát denně.Jen nevím v kolik.Ráno když snídam v 8 mužu už obědvat tak kolem 1?A co pak odpoledne?Normálně jsem jedla kolem 11 snídaní a pak kolem 3 oběd a pak už nic.Vím,že se nejí před spaním 3 hodiny.Chodím spát ve 12,ale v 9 večeřet nebudu.Tak do 7 bych to chtěla stihnout.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

soni | 12. 02. 2012 | 00:18 Počet příspěvků v diskuzích: 8 030

Já jím jednou denně a to celý den. To si asi slyšet nechtěla, že?

URL příspěvku

Liberte | 10. 02. 2012 | 15:04 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

snidam kolem 8, ,, obedvam kolem 12 az 1, svacim kolem 3,1.vecere koelm 5,druha kolem 8

URL příspěvku

káče | 10. 02. 2012 | 14:57 Počet příspěvků v diskuzích: 7 115

kolem 8. hodiny snídaně, ve 12 hod oběd, v 17. hod večeře, kolem 19.30 druhá - lehčí večeře. Mezitím sem tam něco uzobávám. Spát chodím cca ve 23 hod

URL příspěvku

cukrblik | 09. 02. 2012 | 09:54 Počet příspěvků v diskuzích: 3 864

Snídám do půlhodiny od probuzení,cca kolem 8.hodiny,svačina v 10 hodin,oběd ve 12 hodin,svačina ve 3 hodiny,večeře v 6 a pak záleží,v kolik se chystám spát,někdy si dám ještě druhou svačinu v 8 večer.

URL příspěvku

Andělka | 08. 02. 2012 | 17:37 Počet příspěvků v diskuzích: 10 379

Snídaně mezi sedmou a půl osmou,svačina kolem desáté,oběd mezi dvanáctou a půl jednou,svačina kolem čtvrté,večeře kolem sedmé-a pak občas ještě několik večeří až do jedenácté

URL příspěvku

zajic | 08. 02. 2012 | 16:43 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

Ja papam s detmi, 7:00 poradna snidane, 9:00 ony maji svacu, ja jsem vetsinou jeste plna snidane, 12:00 obed, pak neco maleho dobreho, na odpoledne umyju ovoce, 17:00 vecere - nejake pecivo, 20:00 lehka vecere - jogurt nebo tak neco

URL příspěvku

tygřímáma | 08. 02. 2012 | 15:04 Počet příspěvků v diskuzích: 113 022

V 6:15 snídaně,v 7:45 káva + malá svačinka,11:30 oběd,17:45 večeře

URL příspěvku

nadule1 | 08. 02. 2012 | 14:37 Počet příspěvků v diskuzích: 67 555

Mezi 8-9 snídaně, 12 oběd, 15 svačina, 18-19 večeře, pak zcela nezdravě ještě někdy zobu i potom, když mám hladík nebo chuť. Spát chodím většinou kolem 23 - 00. :))

URL příspěvku

foREVer | 08. 02. 2012 | 14:22 Počet příspěvků v diskuzích: 3 511

Já to mám ted v práci takový blbý, prostě sem tam něco uzobávám no :-(Ale jinak si držím kolem 8-9h jím jakoby snídani a kávu, pak kolem 11-12h něco na způsob mini oběda, doma kolem 15h mám oběd a pak mezi 16-17h ještě malou kávu a něco malého na večeři-někdy to ale vynechám.

URL příspěvku

Gastrica | 08. 02. 2012 | 13:22 Počet příspěvků v diskuzích: 13 200

já kdybych jedla společně s Ádou, tak bych jedla asi správně, ona jí 5x denně po těch 3-4 hodinách :) Ale já jím stejně blbě jak ty, akorát nesnídám v 8, ale v 11, obědvám v 5 večer a večeřím někdy i v 11 v noci a pak jdu za půl hodiny spát :) Kupodivu ale pořád hubnu

URL příspěvku

zanlena | 08. 02. 2012 | 13:16 Počet příspěvků v diskuzích: 59 358

Intervaly v jídle mají být 3h. Takže bych to viděla v 8 snídani, v 11 oběd nebo svačinu (záleží na tobě) a klidně si to můžeš o půl hodiny posunout.Ve 14 svačina nebo opět záleží co jsi měla před tím v těch 11h. Poslední jídlo má být nejpozději 2 h před spaním.

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat