Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

ucinne cviceni na zpevneni zadku a stehen - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

Liberte | 04. 02. 2013 | 08:25 | Reakcí: 3 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

ale ne prosim stroje atd,zada si znicit nechci....jsem ochotna se i zapotitmoje vydrz cini maximalne 20 minut denne a jeste musim sehnat nekoho kdo me kvuli tomu bude porad buzerovatpodmonka,nesmi se u toho hubnout....tak devcatka,poradte prosimdekuji

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Terča80 | 04. 02. 2013 | 12:47 Počet příspěvků v diskuzích: 12 769

Stepper, sice stroj ale zada si nenicis. Pri hlidani tepovy frekvence hubnout nebudes.

URL příspěvku

zajic | 04. 02. 2013 | 12:17 Počet příspěvků v diskuzích: 25 136

hopsani na trampoline. Vyhodou, ze deti nebyvaji proti

URL příspěvku

amalie2011 | 04. 02. 2013 | 09:32 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

ja na stehna miluju- sedim na zidli. a nohu natahuju pred sebe a zatinam.. chvili udrzim nahore a pak dam zase dolu..delam treba u pc, nebo u telky:o) a zadek? asi klasicky zvedni kdyz lezis na zadech..

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o jednodenní vstupenku na rodinný festival Respekt k porodu!

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – Známe výherce lístků na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Otestujte Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat