Strava - sýry v těhotentví - diskuze

Dobrý den, moc bych vás chtěla poprosit o váš odborný názor. Jsem těhotná (úplný počátek cca 4 týdny), ale pomalu jsem se začala zabývat tím, co mohu jíst a pít jelikož hodně pěstuji bylinky. Byla jsem ale překvapena, když jsem narazila na diskuzi o hodně diskutovaných sýrech. Společně s manželem sýry v kuchyni hodně využíváme a jíme je také v syrové úpravě. Četla jsem takové dva názory. Ten první hlásal, že by žena v těhotenství neměla jíst žádné plísňové sýry, druhý, že jen sýry z pasterovaného mléka. Doma jsem se dívala na složení našich sýrů co máme v lednici. Kozí měkký sýr máme např. právě z pasterovaného mléka, stejně jako jiný sýr s bílou plísní na povrchu, který byl vyroben ve Francii a je uvedeno, že je také z pasterovaného mléka. Jak moc vážně to tedy mám brát? Mám se vyhnout opravdu (kvůli listerii) raději všem sýrům, a nebo mohu důvěřovat, že pokud je to z pasterovaného mléka, nemůže se nic stát? Moc děkuji za odpověď. Jsem z tohoto zmatená a nerada by něco podcenila.