banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

SPINNING - diskuze

7 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
holky, sestřenka mě láme, abych s ní zašla vyzkoušet spinning....docela by mě to lákalo,ale taky se bojím, abych se upně nevyřídila. jsme 3 měsíce po porodu. těhotenství rizikové (jen jsem ležela). sice asi měsíc cvičím... ale stejně. napište mi prosím své zkušenosti s tímto sportem.... díky
Souhlasím s holkama, opravdu je to docela makačka, takže bych taky zvolila něco ne tolik namáhavýho, kor když jsi to nedělala před těhotenstvím a jsi začátečník.
Já bych se teda spiningu nebála, já bych asi ještě nešla běhat a posilovat břišáky, ale o tom, že bych sedla na kolo jsem už uvažovala (necelé 2 měsíce po porodu), nevím, o kolik je spinning náročnější. Zatím teda volím pěší túry s kočárem, ať z toho mojeho pohybu Maruška taky něco má.
Já bych se teda spiningu nebála, já bych asi ještě nešla běhat a posilovat břišáky, ale o tom, že bych sedla na kolo jsem už uvažovala (necelé 2 měsíce po porodu), nevím, o kolik je spinning náročnější. Zatím teda volím pěší túry s kočárem, ať z toho mojeho pohybu Maruška taky něco má.
Jak rikaji holky, spinning je makacka, ale na druhou stranu si muzes zvolit lehci zatez nebo kdyz uz nebudes moct tak jen slapat jako na kole, instruktor to pochopi. Urcite bych to zkusila a kdyz se ti to nebude libit tak vicekrat nemusis
@Katka1980 Chodí na něj moje kámoška a taky říká, že je to kolikrát makačka. Raději s tím počkej
Ahoj, myslím, že spinning je opravdu veliký záhul. Je to pěkná makačka. Spíš začala nějakým lehkých aerobikem, je to fajn pohyb a neroste z toho tolik zadek a nohy jako z kola (Moje vlastní zkušenost)
dle mého je to na tebe ještě brzo. Začala bych něčím lehčím. Je to dost zabíračka

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

18 %
12 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

57 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 67 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40