banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

spánek - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Holky, nevím, kam to dát a jestli je na to nějaká rada, ale....když se mi malý vzbudí ve 3h v noci na jídlo, nakrmím ho a už nemůžu usnout. Hodinu se převaluju než vůbec zaberu, a pak jsem celá rozlámaná. Jak brzy vstávám, ve 21h padnu za vlast, a když se v ty 3h vzbudím, jsem prostě vyspalá. Zkoušela jsem jít i dýl spát, ale to jsem stejně vydržela jen do 22h, a pak usla a i tak jsem se pak převalovala. Nemáte nějakou radu, jak to vyřešit, abych pak v pohodě usla?
když jsem se vzbudila dřív jak ve dvě, tak jsem pak bez problému usnula, když kolem tý druhý, tak jsem taky nemohla zabrat, občas to mám ještě teď, i když už malej spí celou noc a nekojím...prostě se mezi druhou a třetí vzbudím a pak hodinu i dýl čumákuju a nemůžu spát...je to nějaká zakletá hodina...ale přejde to, je to přechodný...mě pomáhá otočit se, dát si polštář na druhou stranu, jako do noh postele...nebo si prohodit půlku postele s přítelem ;)
Bohužel neporadím, ale taky jsem to tak mívala. Vždycky mě kojení úplně probralo..děsný to bylo. Teď se mi to stává už jen zřídka, naštěstí, ale to je taky možná tím, že jsem opravdu hodně moc unavená...
Mívám takové stavy jen občas, ale pomohlo mi poslouchat potichu puštěné písničky, pořádně si vyvětrat pokoj.
@Ady.S To mně právě vadí. Potřebuju ke spaní ticho :o) A v noci větrám pokáždé, když dám malého pod deku, aby mu nebyla zima. Ach jo, je to děs
já mám tento samí problém,neporadím.jedine počítat ovečky a na nič nemyslet

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

9 %
6 hlasů

54 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 70 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40