banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Rýha na břiše? - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Jsem sedm týdnů po porodu, momentálně 69kg / 166cm. Devět chci dát ještě dolů, cvičím obden hodinu na rotopedu na střídačku s elipticalem, pak posilování s gumou, činkami, míčem, na karimatce. Dohromady cca hodina, hodina a půl, dle času. Posiluju i břicho, to jsem začla už po porodu, dva týdny jen šikmé, pak už i přímé. Včera jsem si všimla, že mám prostředkem břicha lehce znatelnou rýhu, asi jako když má kulturista tu \"mezírku\" mezi čtverečkama na břiše, akorát že já mám jen tu mezírku, a ne ty čtverce kolem Vypadá to hezky, fakt jako by se mi začaly obnovovat svaly..ale nikdy jsem to neměla..nejdřív jsem se lekla, že jsem si nějak ublížila tím cvičením, ale moje mamka to má taky (po třech porodech), a cvičit začala asi před rokem...ale stejně, nikdy jsem to u sebe neviděla, máte to některá po porodu taky? Rozestup svalů to snad není, to vypadá jinak....
tak ted se mi bricho nejak zase zaspekovalo,ale mam dojem,ze jo - ze jsem to predtim take pozorovala - ale spise nahore, pod zebrama, tak nevim, jestli je to to same
@janney No, dole není tak patrná, pač tam mám špek
@fireangel no to ja prave taky
Neřekla bych. No teď už to s jistotou nezjistím, když jsem znova těhu... tak dám vědět pak :-) No vidíš, jaká budeš kóča... za chvíli přibudou i ty čtverečky

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

7 %
5 hlasů

55 %
38 hlasů

17 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 69 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40