banner

Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

Nechte se inspirovat, od února 2011 Hubneme s BOL!

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Nové reakce

Celkem 1 629 příspěvků

Čtvrtek 10. duben

já ti moc děkuji, konečně jsem se chytla, budu to sledovat
@lucie73

středa, čtvrtek

Já mám obavu, že uherák je úplně mimo pokaždéI když... není to jakoby maso? V dobrém uheráku bude masa dost

středa, čtvrtek

dneska jsem měla k obědu 2 mandarinky, jednu blumu a k večeři 2 housky s uherákem....to jsem se teda těžce netrefila co :D

středa, čtvrtek

Čtu až teď. :)Dnes byly celozrnné těstoviny s boloňskou z hovězího masíčka a posypané sýrem. Zázvor nemám, ale mám heřmánek, tak si ho ještě udělám.No a k večeři byla polévka s květáčkem. A k televizi bych si mohla dát slunečnicové semínka. hihi.

středa, čtvrtek

Jé super. K večeři je v plánu celozrnné pečivo a salátovka.Zázvorový čaj taky mám. K obědu jedeme do Indické, takže bude i trochu toho masa :))

pondělí úterý

To je měsíc v mém znamení.Tu syrovátku bych mohla a oříšky taky
@sazicka

pondělí úterý

Jasně. Povoleno

pondělí úterý

ty jo bolí mě kolena!už vím z čeho!

pondělí úterý

Já rady na Velikonoce prošvihla.:( Jsem tu až teď. Den jídla teda sedí. Je mi ze mě úplně blbě. Blééé. Kopřivu piju.Tak já si koupím zítra asi mungo a nebo si dám slané arašídy nebo slunečnicová semínka. To mohu?

pondělí úterý

No tak to sedí... kdybys viděla můj obličej... puberťačka hadr :))Den jídla taky dneska byl... až fuj :)) Takže na zítřek mám rozhodně naplánováno jíst hodně střídmě a trochu se odlehčit :))

víkend

No já budu potřebovat nějakou extra pecku od úterý... jsme u tchýně a tady teda nějaká střídmější strava nebo nedej bože zdravější strava nehrozí.Aspoň ovoce jsme měli dost, to jsme si přivezli... :))

Výsledky po 4 týdnech cvičení

Pecka!!!

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

20 %
27 hlasů

4 %
6 hlasů

15 %
21 hlasů

45 %
62 hlasů

15 %
21 hlasů

Celkem hlasovalo 137 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici