Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. - nové reakce

@Karolina25

Cvičení

Ja jsem o tom jiz slysela take velmi pozitivni reference a zkusenosti. :-)

@

Cvičení

Tyjo ted na to koukam a to je fakt super, skoda ze se o tom nemluvi vic! Mne to by to zajimalo¨hrozne moc, tak asi taky vyzkousim alespon tu prvni proceduru a uvidim co a jak:) diky moc za takov ynazor a zkusenost!

@Claudia1982

Cvičení

Já jsem teď také byla vyzkoušet ten body wraps a jsem fakt hrozně mile překvapená. do léta 3 měsíce, tak do toho chci taky teď šlápnout, že začnu cvičit a i si nechám pomoct trochu s jídelníčkem. :) byla jsem zatím jen na jedné kúře, ale přemýšlím, že vyzkouším ty další 3 a nebo i více :) byla jsem přesně na tomto: https://bodywraps.cz/slim/

Cvičení

Mám doma veslovací trenažér NORDICTRACK a je perfektní, cvičíme na něm s manželem :-)

@nikinkasik

Zkušenosti s ketonovou dietou?

Dobrý den určitě vám mohu zodpovědět nějaké vaše otázky, protože ketonovou dietu jsem dokončila před 3 týdny. Když se ptáte na průběh, tak začátek je určitě těžký, takže to chce nějakou motivaci proč to vydržet. Pokud to překonáte tak už to jde hladce.. únava se občas projevuje, ale když si rozvrhnete ty jídla do celého dne pravidelně tak se nestane, že byste zrovna neměla co jíst a měla hlad. Přesně jak píšeš... záleží teda jak striktně to chceš držet, ale zeleninu přidat můžeš. Pokud chceš poradit tak já měla tenhle balíček https://www.proslim.cz/hubnuti/proteinova-keto-dieta-na-4-tydny/ na 4 týdny.. ale záleží na tobě co si vybereš a co ti bude vyhovovat nejvíc.

Zkušenosti s ketonovou dietou?

A ještě otázka, byli jste po tom nasycení? Zajímalo by mě, jestli se z toho jídla z prášku najím? abych pak neměla chutě na nějaké nezdravé věci..

@kopretinka88

Cvičení-vážení stravy

Bilkovinu už mám doma a dávám si ji každý den.Musím říct, že mě zasytí a nemám celé odpoledne hlad.

@SaraK.

Cvičení-vážení stravy

Já jsem si koupila na doporučení kamarádky super bílkovinu můj bílek.Dávám si ji každý den na svačinu.Velice snadná příprava,ktrerá obsahuje hodně bílkovin.Určitě to vyzkoušej.

Cvičení-vážení stravy

Ahoj holky co používáte za zdroj bílkovin na cvičení?Vím,že bílkovina je nezbytná na hubnutí.Chci také už se svou postavou začít něco dělat.

zelený čaj

Já ho vařím rovnou do konvice. Na jednu dávám 2 - 3 sáčky (podle toho, co píšou na obalu) nebo jednu polévkovou lžíci sypaného. Zrovna jsem koukala na Penny leták a budou tam mít tu, co mám já, a to jenom za stovku, tak když tak mrkni. Platí to od zítra - https://www.letakomat.cz/penny-market/ctvrtecnik-od-ctvrtka-10-01-2019/ :)

výživový poradce

Než jste se rozhodla, že začnete k nim docházet, dělai vám diagnostiku organismu?

výživový poradce

Ke komu docházíte prosím? Kdo má výborné výživové poradce eveli?