banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

po týdnu jsem si dala Jilien

6 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
a málem jsem pošlaPanečku...nevěřila bych co udělá takováhle přestávka.Já jsem se věnovala běhu ( když byl tatík doma ) a na cvíčo jsem se vybodla tak a teď to mámTato cestuje a mamka cvičí....uf, zítra mé čeká těžká svalovka
ještě cvičíš těch 30day?
@jana1260 ano ještě stále...jedu od znova level 2 i když mi k docvičení zbývali dva dny
@Zavadilka 2 se mi zdála nejtěžší
@jana1260 fakt? Já jsem pár cviků dnes ani nedocvičila, ale zas jsme si dala nějaké navíc. Potila jsem se jako prase...a nevím, mám stále pocit, že ještě nejsem zcela zdráva. Bolí mě klouby...ramena a kolena...uvidíme.
Ja jsem jednou po Jilien nemohla tyden skoro chodit.Ja ted davam Kynychovou cviky v sestinedeli a je to taky drsny po ty velky prestavce.
ja o vikendu taky necvicila jak byli volby pac me bylo blby hopsat pred komisi:D:D:D a vcera sem malem padla:D

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40