banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

nadměrné procházkování - diskuze

12 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Já procházkovala stylem - malýho kojím, když vemu s sebou dost plen; můžu si na dát dlouhou vycházku a pořádně si máknout a třeba zhubnu. Jenomže ouha: po vycházce jsem nakojila a malej začal pravidelně po hodině strašně řvát a řval asi hodku a půl a nedal se utišit. Pak mně pediatrička upozornila, že se občas stane, že se maminkám po težký námaze \"vylije\" do mlíka \"kyselina mléčná\", která může způsobovat koliky.
Jakmile jsem procházky zmírnila, malej přestal vyvádět.
Ty začátky jsou náročný, když se kojí ještě výhradně... o cvičení po porodu mám blog http://www.cviceni-po-porodu.cz
Podívejte, okomentujte, snad se bude líbit.
I po procházce já myslela že jen po dost namáhavým cvičení...
@mtina ta vycházka byla tak na 1,5 hodky velmi rychlý tempem, zakončená prudkým stoupáním s kočárem :-)
@stoparka já taky chodím dlouhý a kopcovitý procházky svižným tempem ale mlíčko mu zatím chutná..
@mtina Tak určitě ne po lážoplážo hodinové procházce. Muselo to být náročnější a dlouhé.
To je pro mě novinkou. O tom jsme vůbec nevěděla. Naštěstí se mě to tedy netýká ani netýkalo, ale určitě je to moc dobré vědět.
@luciiifer ne opravdu, tak kyselina mléčná ve svalech mlíku je pěknej prevít. Ještě že doktorka měla zkušenosti z minula, jinak bychom na to asi nepřišly paž já to nevěděla taky
@stoparka Jen škoda, že jsi to nevěděla ještě před tím. Mohla ses tomu úplně vyvarovat
A proto je lepší nakojit, jít sportovat, když už to musí být nebo to někdo chce a pak by měla být alespoň dvě hoďky pauza, aby se ta kyselina mléčná zase alespoň trošku z toho mlíka vyplavila
@spyi to jo, ale když malej chce kojit každý 3 hodiny, tak se tam ta pauza rozhodně nevejde
@stoparka No jak by ne, nakojit, sup hodinka cviceni a pak dve hodinky relaxu, tak to delame my s bruslema
přesně tak, to se děje i u přehnaného cvičení, takže holky všeho s mírou, ať prckům chutná

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40