banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Musím se sebou něco udělat - diskuze

29 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Ach jo, že já lezla na váhu. Doma žádnou nemám, ale v pondělí jsem byla na gyndě a vlezla na váhu, kde jsem se vážila po celý těhu a na konci šestinedělí. Katastrofa! Mám o půl kila víc než když jsem šla k porodu!! Takhle to zní ještě hůř, co? Já v těhu totiž přibrala jen pět kilo a v šestinedělí jsem měla o šest kilo míň než před těhu. Takže za posledního půl roku nárůst o 11,5 kilo. A pak že se při kojení hubne. No možná jo, ale to u toho člověk nesmí sníst dvě Milky denně a další sladkosti. Musím se nad sebou pořádně zamyslet nebo se za chvíli neunesu. Jen jsem si tak potřebovala postesknout..
To s těma kočárkama může být dobrý A kde cvičíte? Já teď taky začla cvičit, na PowerPlatu a je to fajn.Já jsem kolem toho dlouho chodila a pak to najednou udělala - koupila si permanentku a začla. Čokoládu si kolikrát taky neodpustím, ale snažím se to omezit.
@Marta81 V Lužáneckým parku každý pondělí v deset dopoledne. Seš dobrá, že ses tak odhodlala. Já nebýt kamarádky, tak asi nejdu nikam. Nebo jdu, ale nevydržím, potřebuju někoho, kdo mě donutí. Já jsem na sport hrozně líná.
@Martina85 Já jsem právě taky lenoch, ale to břicho mě štve čím dál víc, toho se prostě chcu zbavit a doma mi to prostě nejde. Si zacvičím sem tam, takže to chtělo těžší kalibr Naštěstí to mám 5 minut od baráku, tak je to dobrý. Taky k sobě vesměs někoho potřebuju, ale kamarádky jsou teď těhotný nebo nemá hlídání. Tak mi holt nic jinýho nezbylo, ale furt koukám koho zlomit, aby chodil se mnou
@Marta81 Já bych nechala i ukecat, kdyby jsi bydlela blíž.
taky jsem při kojení přibrala a hlavně pak celou mateřskou dovolenou, to bylo samé kafíčko, buchtička, místní kuchařské orgie a vysedávání u Bolu...no je to tak co by jsme si to nepřiznalymám o dvacet víc než před otěhotněním a nejde to dolů, věk, pohodlnost a slabá vůle.Ach jo. (a výmluva jako berlička na všechno)
@lucie73 No přesně jak píšeš, kafíčko a něco k tomu
Taky jsem se při kojení cpala sladkýmTak zkus pro začátek vyměnit Milku za hořkou čokoládu (nejlepší je 85%,po té se můžu utlouct)a přidej nějaký sport.Ono to půjde,neboj
@veverka77 Já jsem hrozná. Každý pondělí se trápím na strolleringu a pak to takhle zazdím. Hořká mi moc nechutná, ale aspoň jí nesním tolik.
@Martina85 To si jen myslíšOna když zachutná,tak to je morAle jestli ti nechutná obyčejná hořká ,tak ta vysokoprocentní ti nebude chutnat vůbec.Já to milujuA co je to ten strollering?
@veverka77 Cvičení s kočárky. Hodím ti odkaz. Je to docela makačka hlavně na nohy. Po první lekci jsem se v noci málem nepostavila, jak jsem nebyla zvyklá něco dělat. http://www.strollering.cz/
@Martina85 To je právě dobré,že to můžeš dělat i s tím mimčem a nejsi na nikoho vázaná
@veverka77 Ono je to taky praktický, když nechci někam chodit až muž přijde z práce. A doma se nedonutím. Chodíme tam tři kamarádky a navzájem se vyhecujeme, i když se nám nechce.
@Martina85 O tom už jsem slyšela!Jen jsem nevěděla,že se to tak jmenujeVěřím,že je to fuškaAle líbí se mi ten nápad cvičení s kočárky
Bude to chtít krapek pozměnit jídelníček. Měla jsem to stejně přibrala jsem jen 5kg, kojením jsem hubla dohromady o 25kg a to i přesto že za noc padla hořká čokoláda. Ale přes den jsem jedla menší porce, častěji a hlídala sjem si cukry. Stejně jako v těhotenství když jsem měla cukrovku. Když Jsem přestala kojit úplně tak se váha sice zvedla ale ještě pořád mám o hodně míň jak před celým těhotenstvím. Nejradši bych se zase dokopala k té cukrářské dietě, ale mám slabou vůli.
@Ady.S No právě, ta slabá vůle. Teorii mám zmáknutou, ale ta praxe. Ale když jsem zvládla přestat kouřit, zvládnu i tohle.
@Martina85 Budu ti držet palečky.
@Ady.S Děkuju
Po čokoládě nezhubneš
@tygřímáma Když já jí začala tolik jíst, jakmile jsem přestala kouřit. Kompenzovala jsem si to sladkým. Ale musím se bez ní obejít, takhle to dál nejde.
Nejíst večer, sladkosti vyřadit a půjde to.
@angieblack Já právě ráno snídám, pak ještě něco slupnu dopoledne a pak většinou až večer po Kubíkovi, takže nejdřív po sedmé. Přes den hlavně ty sladkosti a nebo ve městě slupnu cheesburger, ten tomu taky nepřidá. Musím to překopat.
@Martina85 To je ono, já jídlem večer taky hodně přibrala. Pak už jsem se na sebe nemohla ani podívat a přestala jíst večer, začala pravidelněji a 2x týdně chodím cvičit.
@angieblack Přesně. Půjdu na to jako ty
No viděla bych problém v těch čokoládách. Po sladkém, kalorickém určitě nezhubneš, i když budeš kojit.

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

19 %
14 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
6 hlasů

56 %
42 hlasů

17 %
13 hlasů

Celkem hlasovalo 75 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40