banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

mně to cvičení normálně baví, hlavně ten pocit potom, je výb... - diskuze

23 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
mně to cvičení normálně baví, hlavně ten pocit potom, je výbornej. Výsledky začínají být vidět, i manžel si všimnul
Už level 3 jsi super...já od té nemoci mám nacvičené 4dny v levlu 2, Petr je doma tak využívám hlídání a spíš jdu běhat. Od 7.1. mi to ale končí to se zas vrhnu na každodení cvičení s Julien level2.2x do týdne si dávám Hitt s Maruškou (rutina.cz) včera spodní partie a dnes mi pěkně bolí zadek. Večer jdu běhat a chtěla bych dát tak 8km.V neděli mám trojkrálový běh 5km tak doufám, že to doběhnu do cíle
@Zavadilka to doběhneš v pohodě. Já na běhání nikdy nebyla.
@jana1260 Já jsem kdysi běhala i 20km. Tě je to pro mě něco nepochopitelného.Pomalu se ale do toho dostávám, mám to ráda, jen tak pomaloučku z lehka, vnímat svoje tělo. A pak ten zmiňovaný pocit po tom..to je super.Nejraději bych chodila na stepaerobic ale na to není čas a hlavně tady u nás není ani dobrá cvičitelka...
@Zavadilka To by mě zabilo...20 km???? No jako já běhání právě strašně nemám ráda
na jill s emi libi nejvic ze to vidis hned.. to bricho jde dolu hned-hlavne ta cast horni(pod prsama atd) ale je to narocny jak svina co??? ja se dycky par dni zezacatku trepu jaksvina..ted mam 6weeks a nektery cviky stale nedodelam s nia az do konce jinak revoluce zase ma mega kliky- to je za trest pro moje slabe rucicky:d
@amalie2011 je to super, už mám asi závislost, což je pozitivní. Sedmýho to mám mít odcvičený a pak jdu na 6weeks, prý je to dost na břicho a to já potřebuju nejvíc.Zajímavý je, že když jsem na to nejdřív koukala, tak jsem si říkala, že to bude brnkačka a pak se nestačím divit. To, co vypadá na pohled nejjednoduššeji, tak pak nemůžu udělat.Kliky dělám pořád \"dámský\", s tím se nějak nestresuju
@jana1260 jojo, me se teda cely vanoce nechteo.takze sem svicila en 2x za celej ten tyden:D ale me dela problem se donutit.jak se do toho dostanu- uz jedu jak namydlenej blesk.ale prvni 2-3dny se vylozene premlouvam...ted z je doam vse sezrane,takze su v klidu:d uz nemam co jist:D
@amalie2011 já necvičila 24.25.26. jinak pořád
mam to jako luciasek, potrebuju konecne zacit.. bud za chvili az malej usne nebo vecer se do toho uz 100pro dam
@chezzie já cvičím dopoledne za asistence dětí (teď už zase jen Ády, když je Vojta ve školce), ona je zlatá, buď si hraje, nebo cvičí se mnou
@jana1260 Tak to u nás nehrozí, já udělám 2 sedy lehy a už je u mě a sedí mi na břichu

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

21 %
4 hlasy

79 %
15 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 19 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40