banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

mně to cvičení normálně baví, hlavně ten pocit potom, je výb... - diskuze

23 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
mně to cvičení normálně baví, hlavně ten pocit potom, je výbornej. Výsledky začínají být vidět, i manžel si všimnul
Už level 3 jsi super...já od té nemoci mám nacvičené 4dny v levlu 2, Petr je doma tak využívám hlídání a spíš jdu běhat. Od 7.1. mi to ale končí to se zas vrhnu na každodení cvičení s Julien level2.2x do týdne si dávám Hitt s Maruškou (rutina.cz) včera spodní partie a dnes mi pěkně bolí zadek. Večer jdu běhat a chtěla bych dát tak 8km.V neděli mám trojkrálový běh 5km tak doufám, že to doběhnu do cíle
@Zavadilka to doběhneš v pohodě. Já na běhání nikdy nebyla.
@jana1260 Já jsem kdysi běhala i 20km. Tě je to pro mě něco nepochopitelného.Pomalu se ale do toho dostávám, mám to ráda, jen tak pomaloučku z lehka, vnímat svoje tělo. A pak ten zmiňovaný pocit po tom..to je super.Nejraději bych chodila na stepaerobic ale na to není čas a hlavně tady u nás není ani dobrá cvičitelka...
@Zavadilka To by mě zabilo...20 km???? No jako já běhání právě strašně nemám ráda
na jill s emi libi nejvic ze to vidis hned.. to bricho jde dolu hned-hlavne ta cast horni(pod prsama atd) ale je to narocny jak svina co??? ja se dycky par dni zezacatku trepu jaksvina..ted mam 6weeks a nektery cviky stale nedodelam s nia az do konce jinak revoluce zase ma mega kliky- to je za trest pro moje slabe rucicky:d
@amalie2011 je to super, už mám asi závislost, což je pozitivní. Sedmýho to mám mít odcvičený a pak jdu na 6weeks, prý je to dost na břicho a to já potřebuju nejvíc.Zajímavý je, že když jsem na to nejdřív koukala, tak jsem si říkala, že to bude brnkačka a pak se nestačím divit. To, co vypadá na pohled nejjednoduššeji, tak pak nemůžu udělat.Kliky dělám pořád \"dámský\", s tím se nějak nestresuju
@jana1260 jojo, me se teda cely vanoce nechteo.takze sem svicila en 2x za celej ten tyden:D ale me dela problem se donutit.jak se do toho dostanu- uz jedu jak namydlenej blesk.ale prvni 2-3dny se vylozene premlouvam...ted z je doam vse sezrane,takze su v klidu:d uz nemam co jist:D
@amalie2011 já necvičila 24.25.26. jinak pořád
mam to jako luciasek, potrebuju konecne zacit.. bud za chvili az malej usne nebo vecer se do toho uz 100pro dam
@chezzie já cvičím dopoledne za asistence dětí (teď už zase jen Ády, když je Vojta ve školce), ona je zlatá, buď si hraje, nebo cvičí se mnou
@jana1260 Tak to u nás nehrozí, já udělám 2 sedy lehy a už je u mě a sedí mi na břichu
@luciasek84 Jak u násS Vikuš to nejde
@luciasek84 no tak to je u nas podobne... bud budu cvicit kdyz ma odpo spani nebo vecer bude uspavat tatinek a ja si pujdu cvicit, aspon na me nebude koukat ani jeden
@chezzie Ono ho to taky rychle přejde, to nemám strach :D
@luciasek84 jo, to on mel taky predsevzeti ze bude cvicit, ale pak kdyz jsem ho videla jak dela sedy lehy, jsem malem padla smichy, tak jsme privezli od nasich orbitrek (stejne ho meli jako vesak na pradlo) a taky na nem byl asi 3x a to ho mame doma uz pres pul roku
@chezzie My se dohodli že to zkusíme oba :DDD
Tak to je super Jani že je to vidět - já už se těším až se na to konečně vrhnu, tentokrát ale žádné výmluvy, jen já pohnu hlavou dolů a umírám takže musím ještě počkat. Stále mám obrovskou rýmu a chytly mě dutiny, takže to na cvičení není vhodné. Už cvičíš tu poslední část nebo pořád tu druhou? A kde je to nejvíc vidět - na cm nebo zpevnění?
@luciasek84 už cvičím tu poslední, břicho mizí
@jana1260 Fakt? No normálně se na to už klepu :D Jen to uzdravení....
@luciasek84 a to jsem to ještě dneska dostala, takže jsem vlastně nafouklá a přitom mám břicho menší.
@luciasek84 vůbec, jím jako předtím, žádná sláva to není
@jana1260 Jani a jak moc u toho hlídáš tu stravu?

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

21 %
4 hlasy

79 %
15 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 19 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40