Kickbox x bosu - diskuze

Tak jsem zkoušela tyto dvě aktivity, na bosu jsem byla jednou a už nikdy bych nešla - boleli mne úpony na kolenou a achilovka - byl to v podstatě aerobic ale místo té bedny co bývala tak je půlbalón. Zato kickbox mě baví, není to klasický aerobic, který mě neba, člověk se vybouří. Po první lekci mě teda boleli nohy jako kráva, ale teď už dobrý, teď už spíš piluju zapojení nohou i rukou a pamět :o). Fakt je to pecka a doporučuju. A kdyby mě někdo přepad, tak se nebojim mu jednu ubalit. Původně jsem chtěla chodit na fitbox, ale to všude zrušili.