Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Kdy jíst - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

Majdulak | 03. 10. 2012 | 11:18 | Reakcí: 3 Počet příspěvků v diskuzích: 843

Ahoj holky,tak je to 2 dny co jsem začala s hubnutím, snad tentokrát má vůle nepovolí. Opět jsem se přihlásila na heat do fitka, ale popravdě si nevím rady KDY jíst. Např. ráno du na cvičení na 7:15, mám se nasnídat předtím a nebo potom? Jiný den du zase na 17 hodin, mám se předtím najíst a nebo až potom? Jelikož mám nepravidelnou pracovní dobu, tak i čas snídaně se mění každý den. Tak co myslíte?P.S. du stoupnout na váhu, tak radši zavřu

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

amalie2011 | 03. 10. 2012 | 19:47 Počet příspěvků v diskuzích: 22 840

rano urcite najist..ale ne ze snis treba 5rohliku:D a pred vecernim cvicenim jist-ale ne hned.. at ti neni blbe.. a po cviceni zalezi kdy chodis spat... ja si po cvicu davam vzdy neco malyho... pac chodim spat pozde..

URL příspěvku

veverka77 | 03. 10. 2012 | 14:55 Počet příspěvků v diskuzích: 17 156

Před cvičením ráno se určitě najez.I naše instruktora ve cvičení nám kdysi říkala,že stačí kousek něčeho,třeba i banánu a nějaké tekutiny,aby se tělo nastartovalo.A to odpoledne záleží,kdy budeš předtím obědvat,ale když by ses chtěla najíst před tím cvičením,tak aspoň hoďku,ať se ti to při cvičení nevrací

URL příspěvku

Mis | 03. 10. 2012 | 11:30 Počet příspěvků v diskuzích: 2 116

Nejsem odborník, ale před cvičením ráno bych se určitě najedla. Přeci potřebuješ nastartovat. Ale chtělo by to určitě dřív. Ne těsně před cvičením. Jinak odpoledne asi svačíš, ne? Asi záleží na tom v kolik tu svačinu máš. Já třeba svačím kolem 4hod, takže bych se navečeřela až po cvíču.Držim palec, ať vůle vydrží. Já minule vydržela 6 týdnů, dala dolu 3kg a pak jsem zase vypustila. Naštěstí jsem nic nepřibrala a teď jsem začla druhé kolo. Tak uvidíme.

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o Citronella set proti komárům a klíšťatům od Suavinex!

Bezva zážitek čeká – VYHRAJTE lístky na jedinečnou rodinnou road show Bezva Fest!

SOUTĚŽTE o sadu přípravků na vši od Suavinex!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Otestujte Měsíčkový mycí krém a šampón Weleda

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat