banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Jsem si řekla, že pro nás něco udělám a vyrazila jsem na gra... - diskuze

23 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
Jsem si řekla, že pro nás něco udělám a vyrazila jsem na gravidjogu. Když jsem se vrátila domu, udělalo si mi mdlo a už jsem objímala mísu. Tak mě to odradilo, že to bylo mé první a poslední cvičení a taky zvracení za celé těhotenství.
No jo ono se do nezda ale je to docela narocne a pokud si nebyla zvykla cvicit jogu nebo neco podobneho i pred tehotenstvim musis na to pomalicku a zacit cvicit treba jen po deseti minutach denne a pak az to pomalu zvysovat.. a taky musis pit hodne vody..
@nicoleta A já jsem si dala hned takovou štreli a během cvičení nevypila ani kapku :-(
@Marie.K Ty jsi ale trdlos.. Ta voda je strasne dulezita nejen kvuli hydrataci, ale taky na odplaveni toxinu z tela..
@nicoleta Hm, to beru :-(
@Marie.K Tak aspon uz vis pro priste
@Marie.K I když prý cvičení usnadňuje porod, i přes mé necvičení byl docela fajn. Tak nevím. Kdyby nebyl, asi bych mluvila jinak :-)
@Marie.K Ja cvicim spis protoze me to bavi a nabiji me to energii, ja uz delam jogu 4 roky a pilates 2 a je to pecka.. To, ze to usnadnuje porod uz je pro me spis takovy bonus.. Ale vis jak, kazda jsme jina a nektere zeny maji pry priserny porod i kdyz cvicily a poctive se na porod pripravovali.. ja myslim ze je to individualni, tak jsem zvedava jak to bude u me..
@Marie.K To si hold nevyberes.. Ale vis jak, za pokus to stoji..
@nicoleta Tak vidíš, co doktor to názor :-((
@Marie.K To ti rekla?? to me to prave v poradne doporucili, ze to za pokus vzdycky stoji a prece jen kdyz tu tkan masirujes a promazavas olejem je pak mnohem podajnejsi a pruzna..
@nicoleta To jo, nebo třeba masáž hráze. Jsem četla, že je to dobrý proti nástřihu. Doktorka mi zase řekla, že takový kus \"masa\" nerozmasíruješ, a že to je ztracený čas.
mě naopak jóga pro těhotné nadchla a pomohla mi od bolestí zad. Vždy jsem se při tom skvěle protáhla a mrňousovi v bříšku se to taky líbilo. Nechala jsem si přehrát na CD i relaxační hudbu pro miminka, při které jsme cvičili... Asi je to hodně individuální

Vybraná anketa

Bylo vaše dítě očkováno proti pneumokokům? Jakou vakcínou?

17 %
11 hlasů

0 %
0 hlasů

8 %
5 hlasů

58 %
38 hlasů

18 %
12 hlasů

Celkem hlasovalo 66 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40