Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

jidelnicek - diskuze

61 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

Liberte | 13. 10. 2014 | 15:46 | Reakcí: 61 Počet příspěvků v diskuzích: 33 328

jaky mate vlastne jidelnicek?podle diskuse o vaze to vypada,ze vsechny mame desny...napiste schvalne 1 bezny den5.30 kava s mlekem7.15 zeleny caj,krajic chleba se syrem nebo pomazankou ,obcas s necim masovym,rajce okurka nebo bily jogurt s musli9.30 banan,jablko a sezonni ovoce kousek syra,nebo zeleninovy salat12.30 libove maso,priloha[ruzna] , cherry rajcata a okurkaod 13 do 17 ruzne ovoce,kukuricne lupinky,plnotucne mleko,pripadne jogurt[jedine plnotucny od 8% tuku]18.00 vecere polevka , krajic chleba a v misce syry,ovoce,zelenina,neco masoveho....pokud muz nema obed,menim obed za veceri a vecerime teple jidlopo 19.00 zobu blbosti,kdyz jsou doma..arasidove krupky,orechy,popcorn apod...jinak dojidam nedojedene ovoce a zeleninu co nechali deticely den piju cistou vodu ,do pul l zeleneho caje,3 bezkofeinove kavy,hrnek plnotucneho mleko...vse bez pidanych cukru

Štítky: #diskuze

URL příspěvku

Zavadilka | 15. 10. 2014 | 01:47 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

Tak já dnes: snídaně, čaj s citrónem, sklenice vody 4lžíce vloček, mléko, vlašské ořechy, skořice, medsvačina: bílý jogurt, jablko, rozinkyoběd, rajské, tuňák, cibule, kuskussvačina: 1kopeček zmrzliny, po 30min. pulka okurkyvečeře: větší steak krutí, zelný salát, krajíc ražného domácí chleba2večeře: 3 lžíce posoleného tvarohupřes dne 2x káva s mlékem, jo a vlastně jsme si hryzla od Stellky jednou do vafle

URL příspěvku

stankag | 15. 10. 2014 | 09:47 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@Zavadilka Tak konecne nekdo, kdo usetri za vyzivoveho poradce . Pis to sem kazdy den a spolu s tim pripominej, kolik desitek kil jsi dala dolu a treba usetri i dalsi bolky. Par holek se k tomuhle jidelnicku blizi, ale Tvuj se mi libi nejvic. Krome toho kafe pres den asi pijes i neco dalsiho ne?

URL příspěvku

Zavadilka | 15. 10. 2014 | 14:29 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

@stankag jo jasně, piju vodu a čaj…tak kolem 3litru, po tréninku ionták

URL příspěvku

stankag | 16. 10. 2014 | 17:47 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@Zavadilka Jj, ja si rikala, ze Ty urcite telo zizni netrapis .

URL příspěvku

Honafa | 15. 10. 2014 | 11:52 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

@stankag A to Terezka ještě běhá denně 100km a sama se stará o 3 malé děti.Neuvěřitelné.

URL příspěvku

Zavadilka | 15. 10. 2014 | 14:30 Počet příspěvků v diskuzích: 13 623

@Honafa ale no tak…se staráním ti dám pravdu , ze 14 dní jsme byla 11dní sama…a 100km? to nedám ani za pul roku

URL příspěvku

moninif | 15. 10. 2014 | 10:09 Počet příspěvků v diskuzích: 16 319

@stankag upřímně, mě to někdo dát k snídani vločky s mlíkem a následně na svačinu jogurt tak mě to snad zabije Ale nikomu to neberu

URL příspěvku

stankag | 15. 10. 2014 | 13:18 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@moninif Pro nekoho s laktozovou intoleranci nebo dokonce alergii to fakt neni. Mlecne se ale pri trose snahy nahradit da a pritom jidelnicek zustane vyvazeny.

URL příspěvku

stankag | 16. 10. 2014 | 17:44 Počet příspěvků v diskuzích: 1 783

@moninif Ty tam myslim mas taky rano kafe do mlika a ke svacine jogurt, tak to uz zase takovy rozdil neni. Ja bych mela problem spis s tim tvarohem vecer.

URL příspěvku

moninif | 15. 10. 2014 | 14:25 Počet příspěvků v diskuzích: 16 319

@stankag no alergii sice nemám, ale přesto je na mě těch mléčných po ránu docela dost Tohle to na mě není...

URL příspěvku

sazicka | 14. 10. 2014 | 22:48 Počet příspěvků v diskuzích: 15 242

Já se snažím jíst zdravě, ale občas se mi to prostě nedaří. Jako třeba, když Vítek slavil narozky, tak jsem měla dort, řízek a salát a kupu chlebíčků se salátem..Ale jinak pokud vstávám do práce tak asi takhle:7 - slunečnicový chléb a sýr nebo bílý jogurt s müssli, čaj8.30- jablko11.30 - oběd - buď nějaká hotovka v restauraci nebo to častěji si vařím (maso, příloha občas i zelenina, pokud není již v jídle), občas i s polévkou14.30 tyčinka nebo tmavé pečivo se šunkou, sýrem nebo bílý jogurt s müssli nebo jen ten jogurt18-19 vaječná omeleta se zeleninou nebo zelenina se sýrem, šunkou, zeleninová polévkaPiji tak 3 kávy denně s mlékem. Jinak zelený, ovocný či bylinkový čaj, neperlivá voda - nejčastěji z kohoutku. Vypiji tak 1,5 - 2 litry denně. Někdy víc, ale to je opravdu vyjímka.

URL příspěvku

chezzie | 14. 10. 2014 | 11:04 Počet příspěvků v diskuzích: 10 442

kolem 7.15 - dojim co nesnedli kluci kdyz je vypravuju do skolky (zbytek jogurtu, rohliku se sunkou nebo syrem)v 9h - knackenbrot se sunkou nebo syrem, zelenina12h obed - dnes jen dynova polevkacca 14h jabklo, banan17-18h - rohlik s necim, zeleninabehem dne dost piju cerny caj - varim si ho do termosky, kolem 10h si delam caro nebo meltu, vecer si s manzelem k telce delame kafe z kavovaru (latecko z mlete kavy, a do toho teda cukr, prece jen zrnkova je na me silnejsi, tak si musim prisladit zivot )

URL příspěvku

Načíst další

Související články

Diskuze jména miminek

Desatero zásad etické a efektivní diskuze

Diskuze k mateřským centrům

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat