Hubneme s BOL - diskuze

@jana1260 No nestras me.

@Terča80 no nevím, já už mám od porodu dva roky a 4měsíce

@luciasek84 Kliiiiid. Stahne se ;-)Jdi radsi na mail a spocitej mi ty osoby, matfyze muj.

@jana1260 Mam to taky. Kdyz se ohnu, visi to. Pod tim ale visi svaly. Nebojte, to se fakt zatahne.

@luciasek84 já už se v tom taky ztrácím. Pak jsem cvičila 6weeks 6pack (je to hodně na břicho), ale dala jsem asi jen týden level1 a týden level2. Pak mi přišlo, že se mi to břicho zastavilo a dočetla jsem se, že posilováním břicha, břicho nezhubnu, tak jsem zase hledala něco jinýho. Chvilku Ripped in 30 a pak kousek Body revolution (14dní).Dávám si většinou jeden den v týdnu volno, ale asi by už nevadilo cvičit i míň, ale mně to pak chybíZměnila jsem teď jídelníček a řekla bych, že potom je změna vidět víc.Teď cvičení kombinuju, každý den něco jiného a po šesti dnech den volna:killer abs level2killer abs level3cardio z body revolution6weeks 6pack level6weeks 6pack leve2cardio z body revolutionbody revolution workout5body revolution workout6cardio z body revolution

@luciasek84 já si taky nepamatuju, že bych něco takovýho měla po Vojtovi. Mám obavy, že asi ani nezmizí, protože když stojím, tak už mám skoro plochý břicho a když se ohnu tak to je mazec (dneska jsem si to vyfotila, jako motivační foto ke cvičení)

@jana1260 Jojo :) Co ty, čím jsi pokračovala? Každý den cvičíš pořád nebo už to nějak snižuješ? Omlouvám se jestli jsem se už ptala Mám v těch jillian totiž guláš:)

@Terča80 Rok a půl????? Já se vůbec nevybavuju že bych tohle po Barče měla totiž. Oblékla jsem sukni 8 měsíců po porodu, teď jí dám tu samou tak po kolena. Takže