Hodně sladkého - diskuze

@VeronikaSiberova No tak to jestli jsem na večer papkala chipsíky a i sladké, tak to tedy žádná dieta fakt není To je úspěch že jsi tedy tak krásně zhubla!!!! Já když jsem držela tu dietu tak jsem ji fakt dodržovala tvrdě! Třeba snídaně jen jogurt, k obědu jen krájíček chleba se šunkou a nic víc. Večer jsem měla lehkou véču a později jsem už vůbec nejedela, max zeleninu a hodně jsme pila. A chodila jsme tak 3x týdně běhat 7km a někdy i na squash nebo posilovan. No hele fakt jsme děsně dřela a trpěla!! 7kg jsem měla dole za 5 měsíců. Jenže dlouhodobě jsem tohle nemohla vydržet, na to já nemám a tak jsem začala zase papat víc a víc a běhání zmizelo úplně a já za rok a půl nabrala zpět 4kg

@MiškaS2 Ač se tu bude zdát neuvěřitelný jedla jsem fakt nepravidelně. Teda snídaně - nic, oběd třeba rozpečená Paniny bageta nebo jsem zašla na činu z práce , večer chipsiky a sladké a nějaké jídlo např:kuře s bramburovou kaší. Skoro žádné ovoce a zeleninu sem to šidila :-D Jinak jsem celej den lítala po městě nebo byla v kanceláři. A pak se synem a manžou šla někdy na procházku. Nejsem zastánce diet apod. Myslím, že to funguje ve všem tak, že pokud si dáme něco dohlavy a mermomocí třeba chceme otěhotnět a nebo zhubnout tak se to nikdy nepovede. Jakmile si to řekneme a nějak to neřešíme všechno je pak jednodušší. Jak to moje zhubnutí tak i to že jsem otěhotněla. Řekli jsme si s manžílkem že chceme miminko, neměřila sem žádné teploty ani jsme to nedělali pravidelně a za měsíc to tam bylo taaakže neřešit

@MiškaS2 Ještě mi prosím tě prozrad, jak jsi jedla ten rok a půl co jsi tak krásně zhubla? A vůbec jsi necvičila? jen procházky stačily? Po porodu chci fakt zhubnout zpět na těch 58!!!

@VeronikaSiberova Ted jsem byla na nákupu a koupila jsem si samé dietní věci. ovoce, zeleninu, balkán-ten tedy dietní není, ale k véče budu mít šopák:-) moje oblíbené odtuč. bílé jogurty, vločky, kuřecí šunka a neochucená mattoni:-) A je to. Oběd jsem dietní tedy vůbec neměla, ale na to prdím. Jak říkáš, zas přehánět to nebudu!! To by mimi bylo zase ochuzené. Ale sladké vypustím úplně!!!

@MiškaS2 Hele zase s tím omezováním nepřeháněj. Klidně si něco dobrého dej. Potřebuješ i cukry v těhu. No já teda taky zrovna ukázkově nejím hele. Jinak těch dokonce snad víc než 10kg sem zhubla během 1 a půl roku postupně a to bez diety, prostě sem jedla a budu jíst jak chci jen to chce trochu pohybu. Ne že bych cvičila jak magor , ale procházky stačejí.

@VeronikaSiberova No tak to jsi ale hodně dobrá když jsi těch 10kg schodila, to tě obdivuji!! To já asi už nikdy nezhubnu:-) Moje vůle se někam vytratila nebo co:-( Ode dneška zkusím nejíst sladké, slané a tučná jídla a hlavně večer si budu dávat jen šopák a bílí jogurt s musli, to mám ráda. Jen k obědu si dám cokoliv. Chodím na jídlo tady naproti do Sparu a tam si člověk moc dietně nevybere:-(

@MiškaS2 No já měla na začátku těhu 59kg a výšku 165cm, nosila jsem velikost 34, kterou teď teda nedopnu na bříšku. Když jsem čekala Pétíka po porodu jsem tam nechala v porodnici 6 kg, zbytek jsem zhubla, aaale začala jsem brát antikoncepci Cerezette kvůli kojení tuhle ( ono na výběr při kojení není) a brala sem jí rok, po dobu co jsem jí brala jsem přibrala přes 10kg a trvalo dlouho než jsem to pak shodila. Takže ono na váhu má vliv plno věcí a né jen jídlo. Někdo hubne nebo tloustne i ze stresu. Takže po porodu využiju cvičící stroje co máme doma jako eliptický trenažer a pak posilovač na bříško a teď se váhou nezatěžuju. Nebudeme se přece stresovat tímhle když máme miminka v bříšku. Radši se najít ať miminko prospívá než se omezovat a miminko by bylo třeba špatně vyživené a to by bylo horší.

@VeronikaSiberova No mě určitě přibralo hodně bříško a nohy možná maličko:-( ale přibírám už rok a půl tak nějak postupně:-( Před dvěma lety jsem zhubla 7kg, ale jak jsem dietu přestala držet a přestala cvičit, kila se pomalu vracela a z 58 jsem ted před otěhotněním měla 62 :-( Cože je hrůza:-( Jo jinak moje kamarádka přibrala 21 kg, 11 nechala v porodnici a ted je to půl roku od porodu a má nahoře porád 6kg, ale nějak mi nepřijde že bych je na ní viděla.Přijde mi pořád stejná.Tak doufám že ze mě nebude koule!!

@MiškaS2 Tak dneska jsem 14+3tt, ale někdo přibere v těhu celkem 10kg, teď manželka manželova bratra přibrala 16kg celkem a měla jen bříško. Takže každá přibere jinak. Mě se třeba zvětšilo bříško, ale stehna a boky zůstali stejné.Prsa nepočítám ty sou větší taky o číslo.

@VeronikaSiberova A v kolikém jsi ted týdnu? Já abych si srovnala ty moje přibraný kila. Schválně já se zítra ráno zvážím a uvidím jestli jsem přibrala váhově stejně jako ty nebo víc nebo méně.

@MiškaS2 No tak to víš, že budeš mít teď lepší fotečku, protože každý týden je na miminku znát. Já byla na ultrazvuku v 8+1tt, 10+6tt a 12+6tt a teď budu mít až 16+6tt a nemůžu se dočkat. No já se v jídle nějak neomezuju jím tak jak potřebuju. Přibrala jsem 2kg a fakt to neřeším, bříško sice mám ale tak ať se má miminko dobře. Jak říkám hele pokud váha nepůjde rapidně nahoru tak bych se tím nezatěžovala. Teď si dávám marcipán a mám se s mimískem dobře

@VeronikaSiberova No já mám velký problém že nemám pevnou vůli, kor když se jedná o jídlo:-( Jím prtostě co mě napdane a kdykoliv, třeba v noci čokoládu když na to přijde:-( Právě že úplně nejhubenější nejsem. Mám zadek a nohy:-( od pasu nahoru to bylo dobrý, ale asi před čtyřma měsícema začal růststrošku špek, no a ted je to je už mega hrůza a mám špěk obr, ale možná že si tělo dělá na bříšku zásoby aby Haribo bylo v teplíčku:-) Už jsem přibrala kilo, možná i víc, na váze jsem radši už přes týden nestála:-) No já na ultrazvuku byla zatím jednou a bylo krásné jak se hýbe,a bije srdíčko, ale nehýbalo se zas jako tanečník jako u tebe:-) Doufám že za ty dva týdny co tam půjdu budu mít už taky krásnou fotečku:-)

@MiškaS2 No podívej myslím, že je to pořád dobrý. Prasečina jsou kyselé okurky se šlehačkou která jedla jeden čas známá takže my jsme úplně v pohodě. No jíme tak nějak nastejno hel, pokud váha neporoste závratně nahoru tak by byla v klidu. Já teda nejím moc tučné jídla jako ani normálně, ale tak to vykompenzuju to sladké tím, že hodně dělám rybičky. No když si vzpomenu na fotky co jsem měla z ultrazvuku u Pétíka tak na tom bylo prd vidět. Tyhle se doktorce povedli to je fakt. Však mám vbříšku miminko tanečníka, protože pokaždé tancuje a mává ručičkama a nožičkama jak kdyby se radoval