Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Dřepy - diskuze

5 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:

lucie73 | 13. 02. 2009 | 10:41 | Reakcí: 5 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

Můj manža říká že dřepy a švihadlo jsou jeden z nejlepších a nejúčinějších cvičení,tak jsem jich včera před spaním udělala 60 v jednom zátahu.Dneska ráno mě teda pěkně bolí zadek.

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

janca11 | 13. 02. 2009 | 21:00 Počet příspěvků v diskuzích: 5 944

jo, švihadlo je super, ale to musím ještě hooooodně moc shodit.Takhle by to odnesly ty moje klouby ještě víc.Nojo, když jsem váhově těžší než pašík na porážku, tak si musím na hopsání nechat zajít chut.Ale ono se to i u mě časem poddá, dnes jsem se vážila a další kilčo dole, hurá!Ještě tak těch třicet!Snad je tak do příštích vánoc sundám, moc by mi to zvedlo sebevědomí!

URL příspěvku

lucie73 | 14. 02. 2009 | 09:35 Počet příspěvků v diskuzích: 26 831

@janca11 to by bylo super,drž se,já mám předsevzetí 10 kg za rok.Začala jsem 1.1. a mám dole 2 tak to bych mohla stihnout ne???No a pak mi zbývá ještě 8 a byla bych šlang

URL příspěvku

Honafa | 13. 02. 2009 | 22:40 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

@janca11 Ha do vánoc-do léta.

URL příspěvku

Honafa | 13. 02. 2009 | 12:59 Počet příspěvků v diskuzích: 51 480

Tak tak.V době diety jsem dělala denně 100 přeskoku přes švihadlo.Je to nejlepší cvičební pomucka.Ty dřepy-to už je horší,po tom bolí nožičky.

URL příspěvku

ičinka | 13. 02. 2009 | 19:32 Počet příspěvků v diskuzích: 4 918

@Honafa Fakt jo ??? Tak to si zítra dojdu koupit švihadlo.Jen nevim jestli to ještě budu umět...

URL příspěvku

Související články

Naše cesta od alergie, ekzému až k pohodě

Dvojčata mají díky Týdeníčkům předškolní přípravu v malíku!

Chcete dítě v klidu za pár minut? Zkuste Mumii!

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

SOUTĚŽTE o balíček poporodní péče MomCare!

Vyhrajte vstupenky do Skalka Family Parku!

Soutěžte o kočárek Joolz Aer2!

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Výsledky testování měsíčkového mycího krému a šampónu Weleda!

Testování nového nosítka Ergobaby Omni Deluxe!

Testování dětských polarizačních brýlí a krému SPF30 od Suavinex

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
8 hlasů

77 %
36 hlasů

6 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 47 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Sdílejte anketu

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40

Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!

cena pouze u nás: 349 Kč

Koupit