banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

dneska se mi tááák nechtělo cvičit, ale dala jsem to, jsem n... - diskuze

31 reakcí

Zobrazit příspěvky podle:
dneska se mi tááák nechtělo cvičit, ale dala jsem to, jsem na sebe tvrdáAkorád mě začínají dost bolet kotníky, asi moc skákání na mě?
Tak asi takhle...včera jsme tu měla návštěvu od 9.hod do 17hod. a pak už jsem měla všechny skřety tak to nešlo. Večer jsem zapadla ve 20.hod do postele.Dnes jsem se k tomu taky nedostala....sedím tu asi 30 min, a přemlouvám se....v 19.30 začínám
@Zavadilka dneska je nějaká krize, bolí mě hlava a záda (a to jsem chtěla psát, jak mě bolí mnohem méně). Zítra bych měla dát naposledy level 1, ale nějak mě už nebaví, ale ta 2 je šílená
@jana1260 fakt? a kdy jsi začla? Já level 2 až v neděli...v levlu 1 jsem si dala 1den na víc.Na 2 jsem ještě nekoukala. Jdu do toho na tvrdoJinak mám docvičeno. Je pravda, že je to už trošku nuda a přijde mi, že cvičím 10 min, já jsem si těd dala ještě 10min zumby.
@Zavadilka začala jsem ve středu. Předtím byl nějaký problém to stáhnout (zaúkolovala jsem manžela) a nejdřív mi stáhnul 2, tak jsem ji zkusila a teď už vím, co mě čeká.Já si na konci přidávám ještě trochu břicho, protože mi připadá, že je ho tam málo. Nejvíc cítím nohy.Já jdu do toho taky, budeme se hecovat, ať to nevzdáme.
@amalie2011 a tam jsou jen dva levely? Střídáš je po týdnu?
@jana1260 taky cvcim 6weeks..
@amalie2011 cvičila jsi ještě něco dál, po těch 30ti dnech?Já mám v plánu Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack. Schválíš mi to?
@amalie2011 dik
@Zavadilka jojo:o)
@jana1260 jsem natvrdloNo así to co ty, nebo to co má na netu...celkem se mi její styl líbí. Nebo na www.rutina.cz je taky pěkné cvičení...já bych se hlavně chtěla zapojit do kolektivního sportu a jít mezi holky do fitka, ale to je zatím ve hvězdách co bude. Musím cvičit doma. No a až dokojím tak se chci zaměřit na stravu. To je můj největší problém.
@Zavadilka jj to je ten level 2, pak ještě 3. Já myslela, co máš v plánu cvičit po těch 30ti dnech (třech levelech)?
@amalie2011 prosím prosím tohle se má cvičit po tom levlu 1???http://www.youtube.com/watch?v=QKdJ9jJv594 díky moc

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

20 %
4 hlasy

80 %
16 hlasů

0 %
0 hlasů

Celkem hlasovalo 20 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Desatero péče po 40
Know-how od odborníků. Tradiční i progresivní oblasti péče o tělo i duši po 40. Pouze pro odvážné, přemýšlivé, schopné vytvořit si vlastní recept.
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40