denní spánek - diskuze

Určitě ji nech čas, aby před večerním koupáním byla vzhůru. Koupání ji příjemně unaví, kojení dorazí a měla by pak spát.Aspoň po tom, co jsem to začala tak praktikovat, nemám problém s večerním usínáním. Já taky ze začátku s tímhle režimem bojovala. Pak jsem si přečetla, že mimi do tří měsíců by nemělo být vzhůru déle jak 1,5h, což mi moc pomohlo při tvoření režimu. Takže to u nás vypadá tak, že ráno vstáváme kolem sedmé nebo osmé, pak je tak dvě hodiny vzhůru (už jsou jí čtyři měsíce, tak to prodlužuju), pak jí buď uspím nebo vyrážíme na obchůzky města, kdy v kočáře spí. Pak je kojení, pak zase vzhůru, pak spánek, kojení, vzhůru, spánek, spánek, vzhůru, koupačka, kojení spát. Naše malá má přes den krátké spánky. Doma v postýlce nespí déle jak třičtvrtě hodiny, v kočáře dokáže ale i dvě. Je taky fakt, že je to tím, že spí před kojením, nikoli po něm. Po něm má vždy spoustu života. Myslím, že tenhle režim prospěl nám všem a překvapivě funguje.

takhle malý mimčo jsem dávala spát po každým jídle. Sice už nespala 3 hodiny v kuse, ale dávala jsem ji po každém jídle do postýlky, ať si odpočine.

Já bych nebudila a nechala jí,aby si sama pomalu tvořila režim

Adam v tom věku jedl po 2 hodinách, někdy po delší době. Po kojení většinou řval a prořval se do spánku. Takže jeho bdění bylo vlastně řvaní. Ale většinou spal po každém jídle 1-3 hodiny.