cviceni,hubnuti apod - diskuze

kdo nezažil nepochopí.Drastická dieta pro mě byla hračka proti tomu jak se musím držet ted,abych nepřibrala.U mě to znamená se v podstatě na jídlo jen dívat.

Já cvičím pro radost a pro lepší pocit a HLAVNĚ proto, abych netloustla. Mám rodinné dispozice, celý život bojuju s váhou a s tím svým cvičením na rotopedu jsem až úchylná. Bohužel tělo si na to navyklo a jak vynechám, je zle.Kolikrát se zamyslím a říkám si, jaké to asi je být ve štíhlém těle, nic neřešit atd...Ikdybych se já nevím co, nikdy to nezažiju, ikdyž se mi v 17-ti díky kruté a drastické dietě podařilo něco shodit-vlastně jsem šla na své minimum-ten zadek a nějaké to bříško jsem měla pořád, te´d po děckách už je to totálně zabité.

No předpokládám, že máš 40 kilo i s postelí, takže to asi pochopit nemůžeš Ale když má někdo dispozice k tloustnutí, třeba ho z nadváhy bolí záda, jako třeba mě, tak mu nic jiného nezbývá. Mě naštěstí strašně chytnul alpinning, pro mě přirozený pohyb a cvičím taky pro radost. V neděli jdu na jumping, tak se taky těším.