banner
Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

Pro tuto akci musíte být přihlášení

Cvičení - diskuze

4 reakce

Zobrazit příspěvky podle:
Tak i já jsem začala chodit pravidelne cvičit aerobik a posilování každé uterý a čtvrtek. Na to, že jsem 3 roky necvičila ( nepočítám domácí cvičení) tak jsem i na druhý den mohla vcelku fungovat nebyloto tak strašné a po čtvrtečním jsem to znova roztáhla a už v poho.
Teeeda , to gratuluju - taky moc chci
@janney Tak po včerejší hodine ve cvičku už mě skoro nic nebolí jen sem tam zadek. Ta ženská co předcvičuje jede jak šlak až včera jsme jí stíhala s jejím tempem.A je to super teče ze me jak z vo... Tak snad se za chvílu dostaví nejaké výsledky
tan začátek je nejhorší ,pak už je to parádičkaČlověj je tak příjemně utahanej
Taky jsem od minulého týdne začala chodit na aerobic a posilování,chodím čtvrtek a neděle.Předcvičuje nán chlap,tak je to celkem záhul.Poprvé mě boleli záda a břicho,jinak taky celkem v pohodě.

Vybraná anketa

Souhlasíte s omezením odkladů za současného zrušení přípravných tříd?

17 %
8 hlasů

77 %
37 hlasů

6 %
3 hlasy

Celkem hlasovalo 48 unikátních návštěvníků

Diskuze 0

Mohlo by vás zajímat

Knihy vysoce hodnocené odborníky i rodiči zaštiťuje matka-lékařka Jana Martincová.

Žena po 40 – sebevědomá a v kondici

Jak být šik a fit i po 40
Unikátní publikace pro ženy, nejen po 40, v níž jedna z autorek podstoupila omlazující proces přirozenějšími metodami na vlastní kůži. Inspirujte se desaterem nejen pro ženu po 40! Jediná komplexní kniha o období po 40. Omlazení přirozenými metodami!
cena pouze u nás: 349 Kč
Žena po 40 – sebevědomá a v kondici