Napadlo vás něco zajímavého nebo hledáte inspiraci? Řešíte právě problém s těhotenstvím, porodem, kojením nebo výživou? Pojďme společně sdílet své radosti, starosti, zkušenosti, tipy a triky a podporovat se.

cviceni bricha - diskuze

3 reakce

Zobrazit příspěvky podle:

anula76 | 24. 03. 2010 | 09:40 | Reakcí: 3 Počet příspěvků v diskuzích: 24

Ahoj, zeptam se vas - jak dlouho po porodu jste zacaly posilovat primy brisni sval? Mne v porodnici rekli, at posiluju napred sikme brisni svaly, protoze ty prime by se namahou mohly vyvalit, ale uz jsem se zapomnela zeptat, za jak dlouho tedy muzu posilovat i ty prime?

Štítky: #cvičení

URL příspěvku

Courtney | 24. 03. 2010 | 11:28 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

S těmi by se mělo začít až po třech měsících :) ale já začla už po dvou cvičit obojí, ale byla jsem naprosto v pořádku a dobře jsem se hojila, ostatně mě už čtvrtý den po císaři pustili domů, jsem asi vyjímečný případ, který nic nebolelo

URL příspěvku

Courtney | 24. 03. 2010 | 11:27 Počet příspěvků v diskuzích: 4 926

URL příspěvku

anula76 | 24. 03. 2010 | 12:00 Počet příspěvků v diskuzích: 24

@Courtney no, ja su ted 5 tydnu po porodu, neboli me nic, jsem naprosto v poho, cvicim sikme brisni, tak si rikam, ze bych uz zacala aj prime....

URL příspěvku

Související články

Gynekologická fyzioterapie v těhotenství: Pomoc při bolestech a příprava na porod

28. týden těhotenství: Výsledky z neurologie a práce s dulou

Video: Jak na plochou nohu u dětí? Jak jí předcházet cvičením?

Zobrazit více článků

Aktuální soutěže

Soutěžte o 1000 Kč na ekologické produkty Bamboolik!

Známe výherce soutěže o kufřík Hami s pokračovacím nebo batolecím mlékem a překvapením uvnitř!

Kdo vyhrál polarizační sluneční brýle pro děti od Suavinex?

Zobrazit více soutěží

Aktuální testování

Testování pokračovacího mléka Hami 2

Testování dětského šamponu a mycího gelu Cemio SENSITIVE

Testování nových nosních odsávaček Suavinex!

Zobrazit více

Stáhněte si
ZDARMA
naše e‑booky 20× o TĚHOTENSTVÍ a PÉČI O DÍTĚ v prvním půlroce

Těhotenská kalkulačka

Vypočtěte si v naší těhotenské kalkulačce, kdy Vás čekají ultrazvuky, kdy obdržíte těhotenskou průkazku, kdy se podrobíte triple testu, kdy se vyšetřuje streptokok, kdy se provádí amniocentéza, kdy byste si měla nachystat věci do porodnice, kdy nastupujete mateřskou dovolenou.

zobrazit další kalkulačky

TĚHOTENSKÉ E‑MAILY

Zaregistrujte se na Babyonline.cz, uveďte termín porodu a každý týden vám automaticky přijde e-mail s informacemi o vašem těhotenství týden po týdnu a vývoji miminka!

Chci se registrovat